Q10

За какво е полезен този ензим? Започнах да го приемам на таблетки, но все още не виждам положителният ефект. Всъшност каква е точно ролята на антиоксидантите?
Извинявам се за невежеството

[image]
[/image]

мисля че е за стягане и изглаждане на кожата!

Ето ти малко линкове да прочетеш за какво става дума, защото аз едва ли ще мога да го обясня както трябва, понеже знам само най-общите неща

КОЕНЗИМ Q10

И още едно кратичко ТУК

А общо за антиоксидантите ти копирам малко текст


Антиоксидантите-лекарства,чудо или просто необходими вещества
Мечта на хората от столетия на сам е как да забавят старостта. Тайната на младостта все още като, че ли не е разгтадана. Има обаче надежда. От няколко години гражданственост получиха група вещества, които явно могат да забавят стареенето. А и да не се разболяваме толкова често. Това са антиоксидантите. За яснота ще си припомним малко химията. При всяка обменна реакция в тялото на човека се образуват оксиданти или свободни радикали. Свободен радикал е високореактивна молекула кислород, която има един свободен електрон във външната си орбита. Свободните радикали са много опасни за клетките.Смята се, че всички болестни процеси се дължат на тези свободни радикали, които могат да предизвикат верижно увреждане на клетките, на имунната система и да доведат до редица заболявания. Антиоксидантите свързват тези свободни радикали и те вече не са толкова опасни за клетките на организма. В организма има естествени антиоксиданти а “внесените” с храната от вън помагат за равновесието мужду окислетелните и антиокислителните процеси в организма.Антиоксидантите са група от витамини, микроелементи, ензими и раститеилни биологични вещества. Най-известният и употребяван антиоксидант е витамин Е.Той има свойството да се втражда в клетъчната мембрана и да я прави устойчива на свободните радикали. Тук се нареждат и витамин С, провитамин А / т.н. бетакаротин /,коензим Q 10 ,който е участник във дишането на клетките. Микроелементите селен и цинк също са антиоксиданти. С напредването на възръстта антиоксидантите намаляват в организва.Нарушаването на естественият баланс на веществата в организма води до умирането на мозъчни нервни клетки. Загиват и кожни клетки и кожата губи своята еластичност и мекота. Доказано е , че преди инфаркт или инсулт-4-5 дни в кръвта се увеличава оксидиращото / окисляващото /вещество малондилдехид. Това вещество се натрупва във вътрешната стена на кръвоносните съдове и може да предизвика тяхното увреждане. С помоща на посочените онтиоксиданти това вещество може да се обезоръжи.
В основата си антиоксидантите са безвредни. .Въпреки това те трябва да се приемат при нужда и при съвет от лекар специалист. Те обикновенно не са необходими на здрави хора преди 55-60 години. Добре е да ги вземат обаче всички хора със повишени стойности на кръвното налягане и със сърдечно содови проблеми. Антиоксидантите могат да се взимат в комбинация. Ще посочим някой дневни нужди от тези вещества:
Витамин Е- 80 международни единици.
Витамин А 2500 единици, но да се следят показателите на челният дроб след 20-ден.
Витамин С-100 милиграма.
Цинк-7 милиграма.
Селен-150 микрограма и пр.
Желателно е също да се търсят хранителни продукти- плодове и зеленчуки чрез които естествено в ортанисма да постъпван тези модерни и нужни антиоксиданти.
Д-р Боримир Фурнаджиев


Малко рекламно и преувеличено звучи, но само това успях да намеря в нетаВсе пак се добива някаква представа за какво става въпрос де

Коензим Q10 е ензима който е необходим за да движи всички мускули. (опитвам да опростя обяснението ) Когато организмът е здрав той го синтезира сам някъде до към 30-40 годишна възраст, след това необходимото количество се черпи от наличните депа в организма. Малка част се внася с определени храни. Стресът , интенз. живот, боледти бързо изчерпват депата. и като най-важен мускул сърцето обикновенно се обажда. Недостигът на ензима е причина и някои мускулни проблеми, парадонтозата и т.н.
.................................
реклама