паднах...

паднах от около 2.5м върху десния си крак имаше силна болка в петата и глезена, която отмина след около 15 мин. Появи се много лек оток.
Сега като ходя ме боли петата и малко пред нея и нагоре, глезена мога да го движа спокойно във всички посоки...

не ми се занимава с лекари а и съм на работа и не мога да отида до утре.
Едва ли има счупване?! нали?

I only ride hardtail for the sole purpose of passing people who ride full suspension bikes...

Отиди да го снимаш, може и да има счупено.
Дотогава - покой (не ходи), компрес (студен в първия час, след това - топъл), обезболяващи (парацетамол, аналгин).

Zhdravej C_Mo

hubavo te e posyvetvala Lina za snimka. Napravia ja za da si znaesh tocno kakvo e.

Za da spadne otoka:
2 nedebeli filii ceren hliab se nakisvat v obikniven vinen otset. Iztsezdat se vnimatelno i se postaviat ot dvete strani na podutoto. Sled tova se bintova samo(nikakvi najloni, nikakvi vestnitsi i t.n.). Prespiva se(prez nosta) s tozi kompres i otoka e spadnal. Na drugiat den prosto stadiasti dvizenia, zastoto e opasno da se podue otnovo.

Imaj na predvid , ce na kolkoto godini si, gore dolu tolkova dni ste cuvstvuvash bolkata dori i v po-leka forma da e, ste ja ima.

Zelaia ti vsicko hubavo i byrzo opraviane na krakyt ti C_Mo !

Мерси за съвета ... ще го тествам някой път... сега оток почти няма, но вечерта ще отида за снимка. Болката не ме притеснява стига да съм спокоен, че няма да се влошат нещата ако го натоварвам докато боли. Няма да ходя, но трябва да карам колело. :)

I only ride hardtail for the sole purpose of passing people who ride full suspension bikes...

Направих си снимка - няма фрактура :) Само меките тъкани не били наред ама ще ми мине бързо.

Ае... и умната ;)

I only ride hardtail for the sole purpose of passing people who ride full suspension bikes...

Byrzo ozdraviavane !


I Vsicko hubavo !


I Umnata !