Po diavolite-propushih

Po4na se predi dve semici na pianski kupon i ot togava ne moga da spra-daite suveti-pusha mnogo.

NE PO-GOLEMITE IZIAJDAT PO-MALKITE,PO- BURZITE PO- BAVNITE

Е- опуснал си фронта май и трябва пак отначало да почнеш да ги отказваш... Поне при мен така е било досега. Просто щом ги почнех пак трябваше да мина през целия цикъл... от първите дни на пушене, (където то е нещо ново и забавляващо) до последните дни (когато то е нещо от което се разболявам, скъпо ми е, не мога да дишам и т.н.) В тая крайна фаза само съм имала достатъчно мотивация да почна да ги сприрам пак....Та ако е при теб е така бих те посъветвала да препушваш всеки ден колкото много можеш .... може би по тоя начин последна фаза (при която си мотивиран да спреш да пушиш) ще дойде по-бързо !!! А може би това е чиста заблуда!

Predi izobshto ne me e vle4alo i daje v gimnaziata ot 24 4oveka klas -biah edinstveniat nepu6a4.No sega ve4e 20 den ne moga da gi spra.A sa mi gadni daje

NE PO-GOLEMITE IZIAJDAT PO-MALKITE,PO- BURZITE PO- BAVNITE

Не те разбирам. как може да пушиш щом са ти гадни, а да не можеш да ги спреш? Аз ги спрях преди 7 месеца, а ми бяха тоооолква вкусни.
Аре стягай се и ги спирай докъто е по-лесно.

Мисля, щом цигарите са ти неприятни пушиш по чисто символична причина. Каква е тя? Като запалиш цигара - какво значи? И какво значи не на други - а за теб? Ти ще имаш най-добри отговори на такива въпроси. Като си ги отговориш знай че цигарите са само 'заместител' / символ на нещо а не самото нещо.... Напр. като запалиш може да 'значи', че си 'свободен' / 'смел' (там к'во ше да е) но тая символика само показва какво ти липсва сега .....

Ето ти малко психоанализи на пушача които не обича вкуса на цигарата... Дано нещо ти е от помощ.... но главно щом си ги спрял веднъж можеш пак.... А аз самата с отказването на цигарите, почнах да уча, да разбирам следното: 'Виж какво не ти е вред в живота - не духаи дим в проблемите си - те си остават отзад зад дима....!Не изчезват ... и е така със всички пристрастявания на човек...'

Интересно....би ли пречупил/а захапването и запалването на цигарата през Фройд, би ми било интересно?

Propushih nai-ve4e ot samota i zatova ,4e skusah s priatelkata si,no sum sportist i tzigarite po4vat da me zatrudniavat ,shte se zasilia da gi spra.

NE PO-GOLEMITE IZIAJDAT PO-MALKITE,PO- BURZITE PO- BAVNITE

Единия метод за отказване е много гаден. Тои е изграден на основата на отказване посредством натиск или по просто казано налагаш си че ще спреш дори и да ти се пуши. Повеччето хора го пробват него и много малко успяват.
Втория е значително по лесен но факторите които го предпоставят са много трудно събираеми на едно място. Не трябва да ти се пуши, трябва да си на място кадето не се пуши(за предпочитане на планина) и да имаш какво да прависх две седмици там. Е така ще спреш цигарите.
...and justice for all.

много е скъпо има едни дъвки в аптеките.... виж докато не си започнал да си зависим и от катрана

Анкетата е само за регистрирани потребители
аз питам -> вие отговаряте

Imah navremeto edin kolega Bai Ivan i toi mi kaza edna mnogo mudra misul ,koiato prilojih na dva puti-moito mom4e -ot jena i tzigari-4ovek se otkazva otvednuj!
Prav e i za dvete!

NE PO-GOLEMITE IZIAJDAT PO-MALKITE,PO- BURZITE PO- BAVNITE