ЗА Зелевата Супа

Вчера говорих с една позната, която каза че диетата със зелевата супа се правила по схема и продълйението и било 3 месеца.
Тя е ходила при някаква диетоложка, казва се Байкова и там е имало хора със страхотни резултати

Да, прави се на почивки. Редуват се 7 дни диета, после разумна почивка, през която не се уливаш и пак зелева супа....
Моя приятел е луд - като си направя един казан от супата и той докато не свърши не спира да ми я подяжда!
Много му харесва, а той въобще няма нужда от диети.

аз също много я харесвам и си я права понякога
ми много ми е фкусничка бе

А знаеш ли каква точно е схемата?
Аз съм 13-и ден на зелева супа, но спрях да отслабвам. До 8-9 ден отслабнах 6 килограма, а след това около половин килограм (ако изобщо е меродавно такова "отслабване").
Сигурно е наложително да се правят почивки...

незнам, но ще питам в понеделник
а ти моя съвет е ако искаш да комбинираш с нещо
истината е че докато си нацелиш диетата подходяща за теб ще ти трябва време.
Аз примерно съм свидетел как хората отслабват с варен ориз, но в същото време това се отрича

Po4ivkite sa zaduljitelni. 7 dena supa , posle min 2 sedmizi po4ivka, za da svikne organizma s novite kilogrami.

Моля те да дадеш координатите на тази диетоложка. АЗ вече съм убедена че зелевата супа е моята диета. Днес спрях Аткинс. Чуствах се ужасно и освен това съм убедена , че такъв начин на хранене е нездравословен. Това ми пречи да продължа да го практикувам.

Ами на мен с диетите ми е за абсолютно първи път в живота
Сега пак си ям супа, но започнах да хапвам малко повече и пилешко (печено от филе), маслини, започнах да слагам по малко олио на салатите и така...
Гледам само да внимавам с калориите, да не надвишават 1200-1300

zdraveite :) znachi mi napravi vpechatlenie che vsihcki otslabvat s po 5-6 kg ot tazi dieta
vaprosat mi e dali efecta e vidim zashtoto pri mene se poluchava taka che az na kilogrami otslabvam byrzo, no vidimo se zabeliazva chak sled 1 mesec primerno. a tazi dieta e za edna sedmica?

The deeper you look, the more you will find

оказва се че не е за 1 седмица, а три месеца с някакви почивки

Доколкото изчетох сума неща за тази диета, може да се повтаря на практика неограничено дълго. Явно обаче и почивките са важни, защото аз я правих 14 дни подред, като първите 7 дни свалих около 5 килограма, а за вторите 7 дни свалих около килограм, което на практика даже не се брои...
А иначе 5 килограма са си 5 килограма Все отнякъде ги сваляш, друг е въпроса дали ти искаш точно от там да ги свалиш първо
На мен ми се отрази на лицето и изобщо в горната част на тялото.

и на мен предимно там ми се отразява
ама какво пък толкова
стигам до извода, че е нужно да се консултира човек с диетолог
Повечето диети, които правим сме ги чули от някъде с някакви преработки и се чудим защо не се получава както трябва.
И задължително си трябва спорт

Абсолютно съм убеден, че когато става въпрос за визия и до 10-15 килограма в повече, само спорта дава задоволителен резултат!
При мен има обаче 2 други фактора - 1 "непростим" все си намирам хиляди извинения да не спортувам, иначе казано мързел..., и 2 факта че майка ми е диабетичка, т.е. много е вероятна и наследствена предразположеност и за това диетата в случая е подходящ вариант.

chudq se dali primerno samo sport - tichane- vseki den + malka dieta ne mnogo stroga shte ima dobur i traen efect?

The deeper you look, the more you will find

МКСП

и още как
съвсем друг човек ще станеш

само диета не става според мен, а спорта ще ти помогне за много повече неща
А колкото до диабета, всеки може да се разболее.
Сматам, че малко спорт дори ще помогне.
Трудни са само първите 2-3 пъти, после спира да те мързи
Айде стягай се, тук ще те покрепяме, и ти нас надявам се

Ако започнеш да спортуваш, дори и да не свалиш нито килограм, след месец - два ще започнеш да изглеждаш по- слаб/а и атлетичен.
Пълно е с такива случаи около мен.