synqt pri bremennite....

Zdraweite otnowo i ot men, bydeshti i nastoqshti mami! Imam edin wypros, koito moje da se stori smeshen na mnogo ot was, a moje mnogo ot was da sa si mislili sushtoto, no wse pak men me pritesnqwa i za towa shte wi popitam: Kak spite noshtem? Imam predwid pozata pri syn, tyj kato az spq samo na edna strana i towa chesto me kara da si zadawam wyprosa dali ne pritiskam bebcho...? Weroqtno nqma za kakwo da se pritesnqwam, no...bih iskala da znam i washeto mnenie za towa. Blagodarq wi predwaritelno momicheta!

По принцип е правилно да се спи само на една страна, по възможност лявата, за да се избегне притискането на кръвоносните съдове които доставят кръв до плацентата и хранят плода.
МониТ

За какво спане говорим изобщо?

Към края съм и хич не мога да си намеря място ни на една, ни на друга страна, а за гръб да не говорим. Няма кост по гърба ми дето да не я чувствам като изгнила, а кръста ми е направо за ремонт. Уж не съм наедряла кой знае колко, но гърба ми съвсем сдаде багажа. Само при наближаването на време за спане, започвам да полудявам, че трябва пак да си търся удобно положение. Надявам се като родя (до няколко дни) мъките да свършат, понеже такова безсъние никога не съм преживявала. Сигурно е така и при другите бъдещи мами, а ако някоя го е избегнала - блазе й.

И през двете бременности спях само настрани, на дясната страна, не на сърцето. Нямах проблеми със спането, защото по принцип обичам да спя настрани и мога да не мръдна цяла нощ.
При мен проблемът със съня по време на бременностите, за разлика от Кика, беше, че можех да спя по 24 часа... непрекъснато ми се спеше ужасно много. Добре че пиех добри витамини, които ме поддържаха във форма и ме тонизираха, че иначе щях да си проспя цялата бременност.
А за бебчо не се притеснявай, той е добре защитен, а ако не му е конфортно - ще те срита достатъчно изразително (поне при мен беше така).

Лека бременност ти желая, адашке! И леко раждане...
btw. Щерка ми е родена през октомври, но е в началото - на 1-ви. Доколкото помня, твоят мъж е планиран за малко по-късно.

St. Anger

Здрасти,
мисля, че най-подходящо е да се спи на една страна и то наляво. Някои доктори казват, че пък наляво се натоварва сърцето. Но със сигурност на една страна нищо няма да му стане на бебчо, а и на теб ще ти бъде по-удобно.



Усмихвай се често!

Мнооого познато...и на мен ми се ревеше дойдеше ли време за сън. Едвам се обръщах от ляво на дясно и обратно (по гръб въобще не можеше да става въпрос за спане). Даже се налагаше с ръце да си държа корема, за да мога да се завъртя. Към края не можех да спя на никъде, освен на лявата страна, обаче цяла нощ все на едната страна и започваха болки в таза заради постоянната тежест. След раждането, всичко моментално си стана пак както преди да ми порасне шкембака.
Стискай зъби! Заслужава си


Teзи които не умеят, критикуват

Здрасти,
и аз четох някъде че е добре да се спи на една страна (по-добре лявата). Обаче аз имам следния проблем - като започна да се обръщам от едната на другата страна някъде по средата се изморявам и си заспивам по гръб. Никога до сега не съм спала по гръб - не ми е било удобно. Но сега като че ли това ми е любимата поза... а май не е добре за бебето... но как да се контролирам по време на сън??

Иначе не мисля че можеш да притиснеш бебо - нали не можеш да легнеш по корем?

Хайде поздрави от мен и по-малко безсънни нощи, че после какво ни чака

Олеле, аз съм значи за убиване. Лягам на една страна, заспивам на същата страна, но за ужас на всички се събуждам или по гръб или по корем. Мъжът ми все ми се кара, че притискам бебчо, но какво да сторя - заспя ли, хващат ме бесовете и се въртя като пумпал (несъзнателно). В 30 г.с. седмица съм и коремът ми е доста големичък, непрекъснато получавам ритници от бебчо когато заспивам, независимо дали на едната или на другата страна. Оле довечера как ли ще спя, вече ме гонят угризения

Da.....termina mi e na 17-ti oktomwri....imam chywstwoto che ima cqla wechenost!A kak iskam da si pregyrna i celyna malkoto bebeche.....mnogo sym shtastliwa, kogato zapochne da me rita energichno ili da se razhojda iz golemiqt mi korem! Wchera bqh na konsyltaciq i kantara pokaza che sym slojila 17-18 kg ot nachaloto,a sym w 27-ma sedmica oshte.....ujas! W interes na istinata malko mi e chydno ot kyde sym gi kachila, no pyk malko se poywlqkoh sys sladoledite i sledkite neshta Ne znam.......no w imeto na beboka sym gotowa i na towa! Shte my mislq posle.

Аз спях на лявата страна почти през цялата бременност, на дясната ми беше адски неудобно. Обаче в последните 2-3 седмици Александра се обърна отдясно и аз започнах да спя надясно

Слагай си възглавници отпред и отзад за да неоже да се обръщаш. Сериозно.
МониТ

Не ги мисли много сега килограмите. Естествено, това не означава да се тъпчеш и да ядеш "за двама", но и определено не бива да се лишаваш.
Килограмите се свалят. Пък и по мое мнение, много по-добре е да се качват постепенно през цялата бременност, а не изведнъж.
През първата и втората бременност качих едни и същи килограми - над 23 (до толкова ги мерих), но странното беше, че ги качих по много различен начин.
Първия път не ми личеше, че съм бременна до 6-тия месец, после качих 5-6 кг. през 7-мия, още 6-7 през 8-мия месец и в 9-тия стана страшно - качих над 10 кг, което беше пагубно за кожата и не се разминах със стриите.
Втория път си дебелеех прогресивно още от първия месец. В 3-тия месец имах корем като за 5-ти поне и доста се бях уплашила докъде ще стигна, но крайния резултат беше същия.

Ясно е, че ти се вижда дълго, ама като дойде октомври и се обърнеш назад ще се чудиш как толкова бързо минаха тези 9 месеца.
Всичко най- най- ти желая!
Безпроблемна и лека бременност!

St. Anger

..az sashto spia na edna strana ,v povecheto sluchai na diasnata,po-udobno mi e.V 29 sedmisa sam!v posledno vreme obache zapochnha da me boliat halbosite,tazobedrenite stavi..ujas!Namerih leko oblekchenie s t. nar. vazglavnisi za tialo-tova e edna dalga vazglavnisa,tuk gi prodavat ,viarvam i ,che v Bg gi ima.Ako gi niama ,razporvash dve vazglavnisi i gi pravish v edna dalga!Premiatash kraka i rakata ,gushvash vazglavnisata i se chuvstvash malko po-dobre.Vazglavnisata e udobna ne samo za bremenni.Sanoshti naprimer maja mi taka beshe ia gushnal ,che ne mi ia pusna siala vecher...

Nedei da se tormozish, tia prirodata sto na sto e vzela merki protiv smazvane na bebcheto...