Моля за съвет!

Вече 6 години тренирам фитнес и се чувствам много добре. Но напоследък се чувствам отпаднала, по-точно нямам сили да тренирам. Не съм боледувала, храня се нормално, дори съм качила 2 кг.
Дайте съвет, на какво може да се дължи това? Възможно ли е да се дължи на стрес?

Най-хубавото се вижда само със сърцето!

да
или липса на витамини и енергия, пролетна умора
или внезапни пристъпи на мързел

вземи си витамини "Super Formula 100" от магазина на Джананов и ще полетиш :)))

nonya bizzz

Като се обърне колата пътища много :)
Постави си цел (реална);
Промени храненето (или си направи диета и я следвай);
Разгледай пак старите списания с готините тела :), купи си нови;
Прочети някоя нова статийка за действието на кофеина например;
и т.н. и т.н. :)
Не зарязвай фитнеса, ама в никакъв случай.
О, и не гледай кантара. Огледалото е важно. Харесваш ли се там - Thumbs up :). Не случайно има magic mirror, а не magic scales ;)

jacket.hit.bg
[email protected]