Страх и Стрес

Здравейте
Пиша Ви защото ми се иска да чуя и вашето мнение.
Проблема ми е . Че съм много слаб. Като излизам по улиците и виждам мускулистите тела на другите момчета се фрустрирам. Нямам желание за работа, подценявам се.
Сега дори не искам да излизам вън.

...не се притеснявай и не се сравнявай...мускулите не са най-важното нещо, което може да притежава човек, още повече, че те могат и да се натрупат с малко повече желание и упоритост
...и двамата ни сина бяха като "закачалки за дрехи", даже големия разправяше, че има някакво ендокринно заболяване и ходеше да се изследва, но не правеше нищо за да се развие физически и като отиде в казармата, там дали от това, че бяха задължителни физическите упражнения, дали защото му дойде времето да трупа мускулна маса и нямаше какво друго да прави, или защото другите момчета спортуваха, но започна и той да спортува и се върна съвсем друг...сега ходи по зали за бодибилдинг и вече няма никакви притеснения за ендокринната си система..., а малкия се усети много по-рано...всяка свободна минута използва за спорт и не го оставям много да се задържа пред компютъра...е, не се промениха коренно(не са като манекени по бодибилдинг), но натрупаха по някой друг мускул и самочувствие
...а да ти кажа, че не всички жени(даже мисля , че са много малко) си падат по бицепси, ако имаш и такива притеснения
...не се притеснявай, не се сравнявай с никого, купи си гирички, намери си приятели, които спортуват, тръгни по тренировки..., колкото и да ти се вижда тъпо и уморително, там също ще намериш приятели...просто започни да се натоварваш физически, това поне е нещо, което зависи само от теб, а и мисля, че спортуването е нещо доста приятно...
...на колко си години всъщност?...може просто още да не е дошло времето да трупаш мускули...

Вярвам в чудеса!

Много ядене, предимно протеини плюс витамини с малко мазнини (само ако е наложително и то растителни (зехтин) ) .
Тренировки с големи тежести в къси серии( до 8-10 упражнения в серия).
Здрав сън и малко мислене. Мозъка консумира много енергия... когато го ползваш.
Никакви анаболи ! Помпаш бързо, но и се скапваш бързо.
Стимулантите също не са за препоръчване, защото не можеш да прецениш правилно умората си.
Знаеш ли каквъв е девиза на културистите ?
"Да превърнем и мозъка в мускул"

Проблемът ти не е , че си много слаб.
Познавам някой , който ми прилича на теб.
И той си мисли че не е като другите.
Фитнес и дълбок пилинг на лицето. /май така се казва/
Фитнесът не помогна много. Въпрос на структура. Сега пие и хапчета.
От пилинга му изгориха веднъж брадичката с киселина. След седмици му мина.
Но проблемът не е в тялото и лицето. Проблемът е , че понеже се чувства непривлекателен и различен - смята че и другите хора го възприемат така... следователно не общува пълноценно.
Аз го приемам такъв какъвто е. Харесвам го като приятел.
Мисля, че и другите около него го възприетат така.
Само, че той прекалено се концентрира върху себе си , отказва да се приеме такъв какъвто е.
За да те харесват другите първото и най-важно условие е да харесваш ти самият поне малко себе си.

П.П Извинявай Г., ако четеш това в момента. А може би е по-добре така, за да разбереш.... И това не е само мойто мнение

Ти луд ли си бе?
Стой си така!
И аз съм кльощав. Е,и?
Не мога да се оттърва от мацките.
Кви ли извинения не си измислят.
Дупето ми било така "хватливо", за в ръчички..
Ушенцата порцеланови, кожата кадифена..
За ръцете да не говорим..питай Публика кво са готови некой мацки да вършат....само за гледката...

А пък като им събудиш майчинските чувства - спиране нема.
Разприщват се.
Глеам тук, на път са! И при теб.
Почвай с жътвата, батка.
Не хленчи!

Хе-хе-твойте проблеми да имах, ееееех!
А теа мускулните бабаити, се ги гледам как след диското сами се пребират_:о))_
Судба!

Нямаш шанс, ама го използвай_;о))_

Благодаря все пак.
Мисля, че само Pineapple е близко до това, което чувствам. Даже не близко, а направо в десет. Само дето ми е неприятно да го призная.
No няма как- има далеч по страшни неща. Но и по- хубави...
Как може от 2 изречения да те разгадаят така, но искам да ти кажа , че когато не се приемеш и Господ не помага.

Благодаря ти! Това ме ласкае.
Не се приемаш ти. Господ те приема. Но нека не си говорим за Господ, искаш ли?
Искам да ти кажа още нещо.
Това, че ти не се приемаш много си личи.
Представи си.........
Някъде на някой купон забелязваш някое момиче. Страшно си падаш по нея, обаче не ти се вярва да се получи. Точно на тебе ли ще се случи...
Да обаче тя те заговаря.
И вместо да се опиташ да направиш следващата крачка ... ти я отблъкскваш, но не външно, а с държание , с думи....
Кажи ми случвало ли ти се е?
Но не искам да ти е неприятно да си го признаваш.

ти си абсолютно права - точно така се държа.
изобщо не вярвам, че някой може да ме хареса.Винаги при разговор, си мисля, че другия иска да ме нагруби, обиди или нещо да ми се присмее.....затова издигнах стена и не пускам никой през нея.
незнам с какво се занимаваш, но бих казал , че все едно ме познаваш от 2 или 3 години насам.
Знам, обаче , че това е невъзможно, затова се възхищавам на способностите ти.
Повече не ми се иска да отнемам от времето ви.

Благодаря ти!
Ти ме засипа с комплименти , пък не искаш да отнемаш от времето ми
Виж, аз не мога да ти помогна.
Това си е в теб...
Не се фиксирай толкова върху теб самия.
Хората те приемат такъв какъвто си.
Време е и ти да се приемеш. Опитай!

Сега трябва да изляза.
Ако ти се говори друг път - ще ми бъде приятно.