зелева супа - от днес!

здравейте момичета!
прочетох, че някои от вас са решили от днес да са на зелевата супа, по една случайност и аз избрах днешния ден за начало на диетата. мисля си, че ако си пишем тук ще понасяме по-лесно тази тоооолкова вкусна супа
това съм аз : ръст 168 см, 73 кг желано тегло 65 кг, ясно ми е че само с една седмица зелева супа няма да стане, но поне 70 кг. ако могат да станат
направих супата с повече домати и стана по-вкусна от друг път, два пъти съм я правила до сега, но винаги отиваше на боклука..този път не!
нека тази тема стане нашият дневник
пожелавам ви кураж и никакво отказване!!!

здрасти =)))

равносметката дотук - 164см, 74кг. правя за трети път зелевата супа, като първия свалих 6кг, а втория се изложих на 5тия ден...

този път не съм слагала целина и зелени чушки, защото дават един такъв леко блудкав аромат...
като цяло нямам проблем с лишаването от храна, но лесно се демотивирам, така че разчитам на всички тук :)))) помооощ!
днес ми е втори ден, така че малко се разминаваме.

я ми кажете - майка ми беше 54кг, когато роди по-малката ми сестра. сега е 100 - дали ще може да отслабне само със супа?

ето още някой да си признае, че си похапва от зелевата супа
да те питам ти като си се изложила на втория ден..все пак колко успя да свалиш тогава?
и аз не слагам зелени чушки, не ги обичам по принцип никак...и целина нямам имам зеле в супата, едно листо праз, морков, корени за супа ( не знам какви точно ) и консерва с белени домати, стана поносимо, даже вече съм на втората купичка а, да и един бульон....
и аз лесно се демотивирам, умирам за шоколад то си ми и личи де..
не зная за майка ти, да не би да има хормонален дисбаланс? след раждането нещо да се е объркало, наистина не знам...но защо не пробва поне една седмица супата...
имам една позната, която след раждането на дъщеря си я объркват нещо лекарите и сега е може би 100 кг, които са се натрупали в отделни участъци.....за един месец е качила 20 кг!! докато лекарите са я лекували от едно..а то било съвсем друго....

не беше на втория излагането, а на 5тия :) и всичко което бях свалила - 4кг се качи обратно за 3-4 дни. може би затова е 7 дена диетата...

днес съм на зеленчуците - са ше зема да стана да си сия една супа, че не съм яла нещо днес :))) наеш, че се улавям, че предпочитам да седя тладна, отколкото да муам супа :) в тази съм сложила и няколко тиквички...

яж, яж да отслабнеш
как звучи само, а?
охх, дано устискам 7 дни, като погледнеш 7 дни нищо не са, но самата мисъл, че съм на диета ме скапва
а ти защо искаш да отслабнеш? аз го правя заради себе си, преди три години бях 60 кг, при ръст 168...силен стрес и на ти 13 кг. плюс..трагедия е като гледам стари снимки, с глас ми се плаче

правя го, щото ми писна!

24кг, качих за 1 година - кожата ми заприлича на нищо, стрии навсякъде :(((
начи - спрях да пуша, купих си кола, започнах да пия противозачатъчни, и почнах да излизам с мъж, който не пие, а яде! представи си къф ужас... и се освиних. не ми беше проблем досега, щото има кой да ме обича. ама по нова година се гледах на филм от камера и щях да умра.

та така... сега изчезвам, тук съм пак довечера, за да чакам отчет за всяка изгълтана лъжица супа :) поздрав!

Аз бях със същите мерки като теб - 168 см и 73 кг
Миналата година за 6 месеца (от края на януари до началото на август) успях да сваля 15 кг, после за 2 месеца свалих още 2, които по-късно качих. Но от половин година вече си поддържам 58 кг, като внимавам какво ям - хапвам от всичко, но по малко, избягвам сладко (въпреки че много обичам), пържено почти не ям, само пълнозърнест хляб и наблягам на плодовете и зеленчуците.

Отслабването хич не беше лесно, трябва много воля, да не кажа инат, най-добре е да става бавно, за да е трайно. Но това може да прочетеш и в старите теми. Първите 2 месеца ядях главно плодове и зеленчуци, НИКАКВО СЛАДКО И ТЕСТЕНО (което за мен е направо героизъм, защото умирам за слако, месо мога да не погледна с дни и няма да ми се яде). Постепенно започнах да хапвам пълнозърнест хляб, сиренце по малко(което после замених с обезмаслена извара), пилешко, риба. По късно започнах и сладко да хапвам, но съвсем по малко и така......

Стана малко дълъг постинга ми, но се надявам да съм ти била полезна.
А за зелевата супа - и аз си я правих веднъж, но ми се стори токлова гадна, че я изхвърлих.

Аз съм вече на пет "навършени" дни на зелевата вкуснотийка. Вчера количествата ми от супа свършиха и днес съм само на останалата част от диетата т.е. зеленчуци, но си хапнах и три яйчица. Ще видим утре моя приятел Кантарчо как ще реагира. Досега свалих четири кг. за пет дена. Зарекла съм се по празниците да не докосвам козунаци, дроб-сарми и подобни религионо-гастрономични изкушения. Само яйца! До откат и до кудкудякане! Щото бая ми порасна д-то тази година и сега се освестих, ама поразията беше станала! Станах дебелана!!!! Желая ти успех! При мен четвъртия ден май беше най-критичен, тогава най-много ми се ядеше...

От 15 мин. съчинявам похвално слово за отказа ти от цигарите, ама до никъде не стигнах, та ще ти думам направо - браво на теб! Аз, ако не пуша не мога да пазя диета! Срам, срам, срам!!!!! И аз съм на зелевия еликсир, малко по-напред с дните, но много по-напред с килата! До лятото обаче - никакво отпускане /надявам се/. Или ще си върна старите килограми, или ....... /помогнете да си измисла наказание/

много си приличат историите ни....и аз спрях цигарите и започнах да пия противозачатъчни, но от тях теглото ми не се промени, нито пък от спирането на цигарите...имам магарешки инат вече половин година не пуша, и дори се закашлям ако някой пуши покрай мен ..
трета купичка супа за деня, 3 круши и съвсем малко шоколад ама прекаления светец и богу не е драг
утре сутринта ще докладвам за килограмите!

поздравявам те! твоето си е героизъм направо! пожелавам си го и аз!

kakva e tazi supa?
mai se seshtam za edna takava..kakvato si pravih tochno predi da se razboleia ot bolimia...draifh ot neja..beshe ujasnaaaaaa

никакъв Великден! само яйца и марулки!
4 кг. за 5 дни....супер ми звучи, ох още 6 дни....

ето ме пак..малко отчаяна, главата ме боли ужасно, не знам дали не е от диетата?! смалила съм се с близо 1 кг. - 72.5 кг. ме показа кантара сутринта..
още не съм си изяла супата за сутринта, само малко краставица....но нещо така ме влече към магазина за едно шоколадче, че едвам издържам
мотивирайте ме момичета!! помощ!!

супата е от зеле и моркови основно, но можеш да добавиш целина, лук, гъби, чушки..
и на мен ми беше ужасна предните пъти, и то защото бях спестила доматите, сега има един много приятен кисел вкус, а аз си падам по киселото, и миризмата на варено зеле не е толкова силна, сложих и повечко магданоз и се яде наистина
аз те чета за булимията и ти се чудя как рушиш съвсем осъзнато организма си... защо?! колко кг. си че не си доволна? и защо така се нахвърляш върху храната? някакъв личен проблем ли имаш? извинявай за многото въпроси

Шът, дума да не става!!! Никакви шоколадчета - те са безвкусни, ужасни, грозно-кафяви неща, които само са обвити в приятна опаковка. След пет дена може да похапнеш малко от тях, но засега е рано. Днес съм още половин кг. отдолу, въпреки трите яйчица вчера. Продължавам в същия дух. Отчета е: шест дена - 4,5 кг. Смятам до утре да стана твърдо 5 свалени кг.!

ехх, да де беше вярно това за шоколадите, нямаше да съм на този хал
похапвам си сега точно от супата...
кожата ти не повяхна ли с толкова бързо свалени кг?
бтв. аз имам стрии, които са белезникави, нали това значи че са стари, а не новопоявили се? би трябвало новите да са с червен цвят...но аз да попитам все пак :)

какво по-лошо наказание от това да си останеш със същите килограми?!

не знам как така успяхме да станем роби на собствените вкусови папили? толкова ли сме лакоми? или глупави? или безволеви?

красива е една жена, която се чувства като такава... така че, горе главата и напред със самочувствието. който не харесва себе си не харесва и другите - а това ще рече, че е осъден на самота... айде най-сетне да започнем да се харесваме!

и никакви яйца :))))))) не идват ли много въглехидратите?
тя диетата не е ли специално разчетена или вие ще се лишите от месото и ще го заместите с яйцата?

на мен като ми се яде много сладко отивам и си купувам от най-сладките възможни дъвки орбит - тези розовите за деца, натъпквам си две-три в устата и след малко вече ми е станало толкова гадно, че не си и помислям за шоколад :)

кожата се справя добре със свалянето ако се маже с крем. препоръчвам горещо мазане с НОВА ФИГУРА на др.Тайс. за особено дебелите места - гела за целулит, а за гърдите лосиона за стягане на кожата - да не станат още повече стрии, че ще е АД иначе! много е ефективно, гаранция-франция :)

старите стрии са белезникави, новите червени. лошото е, че гадните стрии остават съвсем бели при почерняване и човек заприличва малко на зебра като тръгне по плажове и солариуми :)))