Preporuchaite mi

kakvo da treniram. V momenta pluvam, no iskam da go raznoobrazq s oshte neshto. Nqmam za cel otslabvane ili kachvane na muskulna masa.
Koe spored Vas e po-dobro aerobika ili fitness?
Ako imat nqkakvo znachenie godinite - 22. Ako imate vuprosi, pitaite i Vie.
Otdavna cheta foruma Vi i se nadqvam da me posuvetvate. Chetoh temata za aerobikata + i -. Razgledala sum i site fit.cult.bg. No se kolebaq vse oshte, hodila sum po vednuj na aerobika i fitnes, za da vidq kak e, no neznam s koe tqloto shte se chustva po-dobre i izglejda dobre.
Blagodaria predvaritelno

А защо не и двете?

Това, което си прочела на fit.cult.bg (кой прочел - прочел, сайта го няма вече) ще ти помогне да плуваш по-силно, да играеш аеробика по-силно, да караш колело по-силно и т.н. Осен това ще те стегне, без да се напомпаш с течности по мускулите.

Аз тренирам така.

Ok mersi mnogo, shte probvam i dvete po vednuj sedmichno plus pluvane. I shte pomisliq pak eventualno;)