depresia

stradam ot depresia.
iskam da se izlekuvam 4rez prirodata a ne s "himia".
daite suveti i naputstvia.
blagodaria.

E mi hodi sred prirodata
i drugoto e "smehoterapia", pravi go sam vkushti; znachi zatvariash se v staya ili puk moje na vilata , na dvora i pochvash na sila da se smeesh, t.e. da imitirash smiah, ama vsiakakvi vidove smiah, dori padash po poda i taka dokato naistina pochnesh da se smeesh. Mojesh sushto taka predi smeha da se pravish na piyan i da se vurgaliash , da zalitash.
A s priareli sushto mojesh da go praktikuvash.
Depresiata e prosto simptom na silno fizichesko ili emocionalno nerazpolojenie.
mnogo e vajno da angajirash vremeto si i suznanieto si s plodotvorna umstvena i fizicheska deinost. ne stoi dulgo pred tv ili pc. Are hodi sega da iztichash 15 km, che inache shte ima virtualen boi.
A za dovijdane te pregrushtam s mnogo toplina.

Sega se zamislih
Ti ne kazvash zashto si depresiran , triabva da ima niakakva prichina, kaji kakva e ili si ya izyasni za sebe si
Vuzmojno e da si bil naranen ot niakogo mnogo ili da si strashno yadosan na niakogo ( moje tova da e stanalo predi dosta godini) Vajnoto e da go izrazizh, t.e da se razvikash , da napsuvash naglas, triabva vinagi dori i da ne si depresiran da davash svoboda na chuvstvata i emociite si.
Nishto ti niama po princip, prosto ne si viarvash dostatuchno, budi estestven, ako ti se reve revi ama yako do dupka, ako tise kreshti ,kreshti, vsichko e izblik na jivot.
Oh are kaji neshto za da ne pisha nasluki

v edin kratuk period mi se strupaha mnogo pritesnenia navednuj. osven tova imah vruzka s jena zaradi koiato po4ti spriah vruzkite si s semeistvoto i priatelite. mojebi e ot tova... neznam

ina4e blagodaria za saveta i toplata pregrudka

Кажи нещо и на мене, ако можеш - правя всичко, което съветваш и мно-о-о-о-го повече даже. Постоянно съм заета, имам семейство, работа, много приятели, хобита, ходя непрекъснато по планините, смея се много, давам воля на емоциите си, но чувството за безнадеждност и обреченост не изчезва. Наистина си има обективни и реално съществуващи причини, които само чудо може да премахне, но дори и вярата ми и личния ми опит, че чудеса се случват не ми помагат особено. Боря се непрекъснато и по всички възможни начини с това, но все по-трудно ми е дори да стана от леглото за работа, да не отлагам постоянно с глупави оправдания пред мен самата, належаща работа, която е важна, но не е много приятна, като отиване на лекар, разговор с началник за заплатата ми и пр. Страх ме е, че губя битката! Няма да се отказвам, аз никога не го правя, но ставам все по-слаба в тази борба. Никой не подозира, че това става с мен, дори близките ми приятели, защото аз постоянно съм весела и се шегувам, пръскам любов, чар и енергия /така ми казват/, утешавам другите, но вътре в мене е ад. Често мисля как да изчезна от света и ме е страх, защото имам опит и знам колко лесно е да го направиш и че тия приказки, че си умопомрачен в такива моменти и че има нещо извън теб самия, което може да те спре, са глупости /поне за мен е така/. От друга страна съм от породата на оцеляващите /казвам го, защото има хора, които по начало ги тегли към самоунищожение и аз познавам такива/, обичам безумно живота и много го ценя, но и това не помага. Все пак огромното ми чувство за отговорност като че ли ме спира. Понякога си мисля, че точно то ме убива, а също и желанието ми да контролирам сама живота си.
Много дълго излияние, но може би ти или друг има може би една едничка дума или съвет, които да ми помогнат.

Първи съвет: Изпечи си една хубава и сочна свинска пържола и си я изяж. Може и малко гарнитура - каквато ще й върви. Може и чашка винце - бяло или червено - по избор. След 2-3 часа може да си хапнеш и един шоколад.
Втори съвет: Излизаш вечерно време на открито и гледаш звездите по нощното небе. И си мислиш за хубави неща.
Трети съвет: Прочети книгата "Анастасия" (Всичките седем книги) от първата до последната буква.

Първите два съвета съм ги чел от Петър Дънов. Третият съм го изпробвал сам върху себе си. Ефектът беше невероятен. Имам чувството, че целият ми живот се подреди.
Успех!

Потърси си нещо от което да се ентусиазираш. ако можеш да рисуваш, рисувай, ако можеш да пееш, започни да пееш и т.н. Нещо, което да ти грабне интереса и да е свързано само и единствено с твой талант, дори и неразвит- развий го. Намери време единствено за себе си. Ти си АЗ, чудесен, прекрасен, умен, сговорчив, ти си АЗ. Ти си този, който е дошъл в това тяло за усъвършенстване, ти си АЗ, който избра тези уроци, за да ги изживееш практически, не теоретически. Ти си АЗ за да изживееш емоциите и да ги поддаеш за захранване на общото емоционално поле. Ти си АЗ, за да откриеш нова страна в тези емоции, пречупени през твоето сърце .
Ти си АЗ, който има още да осъзнае и преживее, преди да напуснеш това тяло. Ти си АЗ, който вярваш в себе си. Ти можеш, Ти знаеш, Ти вярваш. Ти имаш още задачки за изпълнение, заеми се с тях и не отлагай!!!!

Опитай себе си
И запомни, Ти си Ти и никой друг няма и неможе да изживее нещата така, както ти ги изживяваш. Затова си ти тук, грешиш или си прав, това е опит/а за теб и за Създателя. ти имаш договор с него, не със тези около теб. Схвана ли

Зорница

Прекрасно си го казала, и на мене ми подейства добре, като витамин, не като лекарство...

"ВитаминчетоАЗкураж" можеш да си го взимаш три пъти на ден, след ядене. Така ще подобри и храносмилането, та с един куршум, два заяка
Зорница

Този витамин действа добре и на гладно...

Edinstvenoto ti spasenie e v Boga. Moli Mu se, iskaj da ti dade sili da se spravish, da se izlekuvash i t.n. Samo Bog moje da ti pomogne. izpovjadaj grehovete si. vzemi pri4astie.

Kakvito i syveti da ti datat te veroqtno nqma da podejstvat. Kak da se izmykne6 moje6 samo ti da otkrie6. Ne sa ti nujni lekarstva. Nujen ti e razgovor s psiholog kato men, kojto ne se rovi v problema i minaloto, a ti pomaga da nameri6 pyrvata stypka kym promqnata. Pi6i mi na psysos@yahoo.com

Благодаря, че ми отговорихте! Това е пътят, знам, но знам също, чувствам го със сърцето си, че моят път към Бога е по-особен и по-различен. Няма да се откажа да го търся и се надявам Той да не ме изостави, докато се лутам в търсене.
Аз съм убедена вярваща, но за причастие не мисля, че съм достойна. Искам да споделя още нещо, което все още много ме смущава - преди години изминах 300 км, за да отида при духовник, на когото вярвам, за да се изповядам. Исках след това да приема причастие, бях спазила и целия пост. След изповедта изпаднах в страшна депресия и няколко дни не ставах от леглото, не се храних и само плачех, без да мога да говоря. Тогава временно не работех, но сега не мога да си позволя да изпадна в такова състояние, защото работата ми е страшно напрегната и отговорна и не мога да отсъствам нито ден.

Ако наистина страдаш от депресия, единствения ти шанс е да се обърнеш към лекар. За съжаление лечението е възможно в повечето случаи само с химия. Повярвай ми!!! Мой много близък човек страдаше от същото нещо. Пробвахме какво ли не - включително и врачки, лечители... Не се подлъгвай по така наречените "природни" методи. В крайна сметка депресивните състояния са нарушено химическо равновесие в мозъка ти. Химията е природа. Отиди на лекар и му се довери!!!

Nito edno ot va6ite tvyrdeniq ne e vqrno - smeq da go kaja,za6toto sym psiholog i imam dostaty4no opit s t.nare4enite depresivni. Depresiqta ne e zabolqvane a systoqnie. Eto za6to NE SE LEKUVA s himiq. Trqbva da se dejstva, za da se izleze ot tova systoqnie, a ne da se drogira s prispivatelni i razveselqva6ti i da 4aka nqkoj drug da go promeni.S himiq samo se otlaga spravqneto sys situaciqta.
O6te po-nedopustimo e da davate takiva kategori4ni mneniq sled kato tova ne e va6 li4en opit, a samo ste gledali otstrani kakvo se slu4va.

ne moga da poviarvam 4e tuka ima hora koito otri4at polojitelnoto mislene i vsi4ko svarzano s nego i vsi4ki tezi hubavi ne6ta,koito kazaha purvite reagirali na problema.
MOJE DA POMOGNE SAMO LEKAR LI ???
to4no za tova sme na tova deredje.6toto medicinata e mnogo 6iroko poniatie,no za6to samo na edin vid e zalepen markerat tradicionna?
moje da pomogne samo psihoanalitik li?
vseki 4ovek e psihoanalitik.ako si zavar6il takova vis6e obrazovanie,tova ne te pravi po 4uvstvitelen kum problemite na horata.pravite edinstveno i samo po-natapkan s teoria...
hap4eta li,himia li....kakvo vi stava be hora...?
prirodata bila himia ili obratnoto....
6to za sve6tena neprosvetenost...
himiata e izmislena ot horata.prirodata,...dali 4ovek bi mogal da izmisli ne6to tolkova savar6eno...
tova 4e v prirodata ima him. elementi,ne ia pravi himia,a da ne govorim kolko dale4e e tova ot hap4etata i t.n.
po vaprosa za depresiata,biah navedena na edna misal sled kato pro4etoh otgovora na niakoi,koito govore6e za BOG...
iskam da kaja vsi4ko s vazmojno nai-malko dumi i mi se struva 4e vse ne6to 6te propusna,no vse pak 6te opitam.
bog e vseki edin 4ovek pootdelno.az sam bog,ti si bog,toi e bog,
vseki ot nas e vselena.ako triabva da namesvame bog,neka da sprem da go molim.kogato molim,nie iavno zaiaviavame 4e ne6to ni lipsva,4e go niamame.povtaria6tata se molitva e povtaria6to se samovnu6enie,4e ne6to ni lipsva i 4e sme bezsilni da napravim ne6to po vaprosa i 4akame pomo6t svi6e.
ako 6te namesvame bog,neka da mu BLAGODARIM.
ako ne viarvame v bog,neka da blagodarim na sebe si,na hranata,4e ia ima,na slanceto 4e gree,na semeistvoto,4e poniakoga ni iadosva,na 6efa 4e poniakoga e nespravedliv....i blagodarenie na niakoi ot tezi ne6ta,nie pomadriavame,blagodarenie na drugi-se 4uvstvame prekrasno 4e sme jivi.
niama problem koito da ne nosi urok.namerili sme to4no tozi problem,za6toto sme tursili tozi urok,to4no tozi koito ne sme nau4ili...
nadiavam se 4e pomognah pone malko na niakoi...

Изчети тази книжка, но не на 2 на 3,
а сериозно и задълбочено.
Ако искаш пробвай практиките.
Ако ги приложиш правилно и с котцентрация,
смятай че си помгаш самичко.
А никой не може да ти помогне в твоя случей така както ти сам на себе си можеш да помогнеш. Ключът е в твоите ръце, само трябва малко да се постараеш.
[линк]
Желая ти успех и бързо справяне с проблема !

На мен ми помогна системата йога. (Това стана след едногодишно жестоко боледуване). Задължително - с преподавател (курс) и всекидневно - пранаяма, асани, релаксация и медитация.

Бог е във всеки един от нас, това значи че и решението е някаде в нас самите
- за да го разбереш прочети " Силата на твоето подсъзнание" от Д-р Джоузеф Мърфи, ама не губи време !!!!!!!!!!

" PEACE "