Има ли някакво "идеално" съотношение между силата на противоположните мускулни групи? И ако има какво е то?
Питам защото с тежестта, с коята правя серии за бицепс не мога да направя и едно повторение за трицепс. Как мога се справя с този проблем? :(
... hardtail pride ...
