creatin

Zdrawejte,
Kolko kachvate za mesec pri leko zarejdane s creatin?

Аз не съм забелязал да качвам много, пък и то повечето е вода. Основно сила ти идва от креатина. Не очаквай много за масата.

jacket.hit.bg
[email protected]

Kreatina te vyzstanovqva. Ka4vaneto idva ne tolkova ot nego(zadyrjash pove4e voda), kolkoto ot po-4estoto trenirane sled kato se vyzstanovish byrzo i taka i hapvash pove4e ;)

= Nobilitas Obligat =

batka purwo towa prah4eto idwa ot hap4eto ama nali we4e po4ti wsi4ko e na prah :) da ti kaja wzemah kreatin okolo 3 meseca i ka4ih 5 kg i to waob6e ne maznini wqrno e 4e az sportuwam 4esto igraq i futbol i voleyball ama nistina creatina e hubawo ne6to puk i silata dosta raste :)

Какъв креатин би ми препоръчал, като изключим този на Musahi /защото е много скъп/ и този на JK /защото го пих 3 месеца и резултата беше слаб/.