Хемоглобин 87

Миля, кажете ми какво трябва да направя с толкова нисък хемоглобин (87)Личната ми лекатка каза, че това е нормално при бременност и сега се тъпча с желязо и фолиева киселина, но не мисля че това ще помогне.Направих си пълна кръвна картина но и за нея ми казаха, че всичко е наред.Та, от какво може да е толкоз нисък този хемоглобин????Ако на някоя мама се е случвало това нека да сподели, много ви моля!

на двете ми бременностти имах нисък хемоглобин, но аз съм си анемична. Не ми е падал чак толкова ниско като твоя обаче. При мен лекарите бяха загрижени затова, че по време на раждането може да се наложи кръвопреливане. Пиех желязо на теблетки, не че помагаше много.
За щастие и двете ми дечица са с нормален здрав хемоглобин.
Пий чай от коприва, яж червено цвекло, поинтересувай се и за други желязо съдържащи храни и наблегни на тях

zdravej, naistina e ot bremennostta, no triabva da go vdignesh.

Iazh kopriva (ima suha v aptekite), razbyrkana s med; syshto - med s orehi - kolkoto ti se iade. Iazh pileshki cheren drob i teleshko meso svareno. A chervenoto cveklo, ako ne ti e priatno samo svareno, narezhi go na sitno i go razbyrkaj s malko maioneza (vnimavaj da e priasna!).

Uspeh! i Leko nosene!

Аз от самото начало си бях с нисък хемоглобин -105, сега ми е 108, ама пих Матерна, и таблетки с желязо и фолиева киселина. На мене също ми казаха, че е от бременността, но твоят хемоглобин е доста нисък, това си е анемия. Трябва да разбереш дали е желязодефицитна, или от друг вид. Може да ти е наследствена и да не си знаела досега. По-добре се консултирай с няколко лекари, защото мненията са разнообразни, но истината е една - на бебето му е нужен кислород, а той има зависимост от желязото.

Ти, впрочем, в кой месец си?


А, и не се заблуждавай, че само с храна ще си оправиш хемоглобина. Веднъж паднал до такива стойности, има нужда от медикаменти.

Успешна и лека бременност!!!

ВРЕМЕ Е!!!

По време на бременността има нужда от увеличаване на хранителните вещества като: калций, протеин, фолиева киселина и желязо. Това предполага, че бременната трябва да избира внимателно храната си. Разнообразието е ключът към правилното хранене. Примерната Ви хранителна пирамида би могла да бъде:

6 – 11 приема дневно на зърнени храни (хляб, ориз и други);
3 – 4 приема дневно на мляко или млечни продукти (прясно мляко, сирене и кисело мляко);
3 – 5 приема дневно на зеленчуци;
2 – 4 приема дневно на плодове;
3 приеме на протеин (месо, птици, риба, яйца и ядки);
Ограничен прием на мазнини, масла и сладко.
Някои хранителни вещества са особено важни и трябва и трябва да се консумират по време на бременността.

Необходимостта от желязо също нараства по време на бременността. То е необходимо както за организма на майката, така и за нормалното развитие на кръвоносната система на бебето. Освен това и за натрупване на необходимото количество желязо в организма на бебето, което то ще продължи да използва след раждането.

Богати на желязо са червеното месо, черният дроб, обогатен с желязо хляб, боб , коприва и спанак. Понякога е препоръчително да се приемат допълнително количество желязо чрез витамини предназначени за бременни и кърмачки за да се посрещне увеличената нужда на организма от него.

Бременната също така би трябвало да увеличи приема на фолиева киселина чрез консумация на зелени листни зеленчуци, пъпеши, портокалов сок и храни, обогатени с фолиева киселина. Тя помага за развитието на тъканите на бебето и предотвратява някои опасни заболявания засягащи гръбначния стълб. Както при желязото понякога е препоръчително приема на фолиева киселина чрез витамини за бременни, за да се осигури адекватно количество от нея.
Желязо - Желязото е съставна част на хемоглобина и миоглобина, на някои металоензими и изпълнява важнажна функция в пренасянето на кислорода и клетъчното дишане. Поради бързия растеж и увеличаването на кръвната маса при културистите дневните нужди от желязо са по-високи и проявите на дефицит - твърде чести. По данни на СЗО желязонедоимъчните анемий са най-често срещаните хранителни недоимъчни аномалий при населението в млада и средна възраст. Това налага повишен прием на желязо. За спортистите това важи с много по-голяма сила.
Недостиг - При недостатъчен прием на желязо с храната първо се изчерпват тъкънните запаси, след това нивото му в серума спада под 40 - 50 mg/100 ml, след което синтезът нахемоглобин намалява исе развива хипо хромна анемия. Тези анеминй бързо се отразяват на по-чувствителните към железен недоимък и кислороден глад тъкъни - мускули (ако миоглобина в мускулните келтки намалее ще се стигне до непълно изгаряне на глкозата и натрупаната млечна киселина че доведе до "мускулна треска" и не добро възстановяване, което при честа поява води до загуба на мускулна маса - разбира се тук всичко е относително), нерви (треперене, крампи), сърдечно съдова и др. При подобна анемия организмът не смогва да произвежда антитела и имунната му система отслабва. За развитието на железонедоимъчни анемий може да допринесе и недостигът на - витамин В6, катализиращ синтеза на Хема, - на витамин С, влияеш върху резорбацият на желязо и освобождаването му от трансферина в тъканите, - на витамин Е влияещ на стабилността на еритроцитната мембрана и на медта улесняващ образуването на хемоглобина.
Излишен внос на желязо може да се получи само при използването на медикаментозно желязо. Излишното серумно желязо стимулира растежа на някои патогенни микроорганизми и увеличава склонността към инфекций.
В храната - Като се има предвид средно 10% резорбация на желязо от смесената диета препоръчва се средна дневна доза от по18 - 25 mg, а при наличие на текущи анемий досите могат да нарастнат 3 до 5 пъти. Добър източник на желязо са животинските продукти - черен дроб, месо, риба, птици, тъч като се усвиява най-пълно. В ратителните продукти то се съдържа в не малки количества (това са заленолистните зеленчуци, варивата и зърнените храни), но определени вещества пречат за цялостното му смилане, затова усвояемостта при тях е 10%.
Мед - Медта улеснява резорбацият на желчзо и включването му в хемоглобиновата мулекула. Нужна е за синтеза на фосдолипиди и формирането на миелина. Съставна част е на церулоплазмина и редица ензими, участващи в освобождаването на енергия в клетките, в мобилизиране на тъктнното желязо, в обмяната на тирозина, в синтеза на колаген и др. дневните нужди на тялото се изчисляват на 0,08 mg/kg. Широко разпрпстранена е в природата. Особено богати изочници на мед са черния дроб, какаото, ядките, черешите, пелнозърнестите храни и гъбите. Резорбира се 15 - 97 % в горните отдели на червата, а се отделя главно чрез жлъчката. Дефицит, проявяван с хипохромна анемия, повлияваща се само от мед, се наблюдава рядко, главно при млечна диета и смутена резорбация.

Ако мога да те успокоя с това, че през цялата си бременност бях с хемоглобин под 100, родих със секцио и загубих много кръв/отказах кръвопреливане щото има и по - забавни начини да пипнеш СПИН, аз не вярвам в контрола/, изписаха ме с 64/или65/, сега вече почти 7 месеца поддържам 80. И все още мърдам:))
Първо казаха, че съм с желязодефицитна анемия, сега пък откриха, че съм с таласемия.
Иди и ги разбери кой, какво и защо.
Според мен е нормално да има анемия по време на бременността, но не съм лекар да кажа до колко е нормално да паднат стойностите.
Аз развих параноя от лекарства по време на бременността, което сега намирам за глупаво, трябваше да си пия лекарствата и нямаше да стигна до тук, ама....на!
Послушай лекарката си, и съм сигурна, че тя би ти дала най-добрия съвет.
Успех и лека бременност.

И той разбра колко хубаво е било тогава, когато е било толкова лошо...

и моят беше толкова при последната бременност, пих малтофер и фолиева к-на около две месеца с нулев резултат, вдигнах го до 113 като започнах да ям НАН 2 с лъжичка - има добавено желязо, предизвиква газове и от него се дебелее, но подобрява резултатите. Не са изследвали желязодефицитна ли ми е анемията, като съм бременна и дебела след раждането винаги ми е такъв хемоглубинът, като си върна предишните килограми, се вдига до 145, даже кръв давам...