ЛЕЧЕБЕН ГЛАД

Какво мислите за лечебния глад на Лидия Ковачева?
Идята е, че органите вместо да изразходват енергия да обработват храната отделят тази енергия за собственото си възстановяване.

Не че отричам Лидия, но предпочитам Малахов и Брег. По обосновани са.

Наистина, Брег е за предпочитане. Тя и без това от него се е учила. Но което пише е така. Правилна е идеята.

Molia, pishete nesto poveche za metoda na Bregt ili mi preporuchaite suotvetne literatura.
Blagodaria vi predvaritelno.

Методът на Лидия Ковачева е правилен, но той не е цялата истина за здравето и живота и не е панацея. Той е само началото на пътя.

Аз съм гладувал по този метод вече 5-6 пъти за последните 3-4 години и всеки път се чувствам превъзходно след гладуването в сравнение с преди него. Последното ми гладуване беше сега през декември и януари. За две седмици свалих 15 килограма и ми е много по-лесно да се занимавам с йога. (Предишното ми гладуване беше пак две седмици, но през миналия септември. Тогава обаче свалих само 3-4 килограма, които по-късно възстанових.)

Много по-важно и по-трудно от самото гладуване е да се запази новото тегло, ако сте свалили някой и друг килограм. В противен случай ефектът от гладуването ще се сведе до нула.

Много по-голяма ефективност се постига, ако гладуването се съчетае с йога и след гладуването се продължи с йога. Но и това не изчерпва цялата истина ...

Всеки трябва сам да търси истината и пътя към нея!

Книгата на Пол Брег за лечебния глад излезе у нас, ако не се лъжа. Потърсете на Славейков. Ако се окаже, че не е излязла, имам я преведена.

Лечебен глад се практикува не само с цел отслабване, а за порочистване на орг. от задръствания, шлаки и почти хронични блокади. Подобно гладуване се прави по системата на австралийката Jasmuheen.

Успех с лечебното гладуване! С поздрав Елза

И още заради доста неща се прави...
Кажи за ситемата на госпожата.

Dovecera, ce sega byrzham
obsto e ot 21 dena, v koito ne se hrani covek s nisto, kato pyrvite 7 dena i ne priema tecnosti, a ostanalite 14 dni e na portokalovi sokceta i mineralna voda

Cao

О'к.

Kakto obestah, malko kysno, da ne kaza ce s casa moze i da sym podranila, no se pribradh dosta kysno i zha tova taka.
Po temata:
Gladolecenieto po Jasmuheen se provezda zha 21 dena na 2 etapa.

1-vi etap sa pytvite 7 dena, prezh tja nito se konsumira tecnost v tova cislo i voda, nito se jade. Kara se na pylna fotsinteza. Kato prezh tova vreme podlozilijat se na tozhi vid glad ima pravo da vzima duh "X" pyti, da si plakne ustnata kuhina bez da gylta voda, i ako e v gorstinite ili ako ima zelanie, da se ohladi nezhivismo dali sa gorestini ili ne da smuce led kato ismukanata ot leda voda se pljue, a ne se gylta.

2-ri etap ot 8 mija den se preminava na portokalov sok i mineralna voda i taka se kara do 21 den.

Sled tova covek moze da zhapocne da se hrani s nenatovarvasti hrani, imam v predvid ne vednaga meso, jitsa . Abe da izhbjagva pyrvite dni tezki hrani. Po skoro da e na mlecni i na supi, orizh, kartofi, gris i t.n. ot tozhi desen.

Zhnaci efekta e izhenadvast licno zha men.
Opravjat se blokadi koito sa hronicni. ot tipa( bolki v stavite, poradi izhtrivane na smazhvastoto vestestvo mezdu stavite, koeto e podobno na jelatina, no sega sym mnogo umorena i ne moga da se setja zha imeto mu. Sinuzhit- izhcezhna; i problemen Tinitus - zhaboljavane na uhoto pri koeto covek ima usestaneto ce uhoto mu postojanno pisti - e ne izhcezhna no namalja na ponosima cestota na pisteneto -))) ).
Drugoto koeto mnogo me vpecatli, beshe ce makar nisto da ne konsumira prezh tova vreme covek si hodi po malka nuzda nou stop e 7 den e po njakolko kapki, no....., pri nalicieto ce ne poglysta voda( i drugi tecnosti) , osven prezh kozata dokato se kype. Hodi se i slabo po goljam nuzda .
Sled 21 -vija den imashe efekt ot okolo 10-12 kg svaleni, koito obace posle si se navaksaha.

Hubavoto na taja dieta e ce blokadite ne se pojaviha otnovo, a izhcezhnaha.

Da ne zhabravja da otbeleza. Podoben rezim se pravi na leglo, ne se styka na sam na tam, i trjbva da ima njakoj kojto da nabljudava coveka kojto e na dieta, zhastoto ne e shega.
Oste nesto, azh licno ne ja preporycvam, na hora s bolni bybretsi, ili bolna zlycka, zhastoto e opasno, pone da ne ja predpriemat dokato ne se spravjat sys sotvetnite problemi na tezhi organi predi tova.

Kazhvam vsicko tova ot licno nabljudenie, syprugyt mi ja napravi zha moja goljama izhnenada. E, azh bjah bavackata de, no...... vsjako nesto si iska svoite zertvi-))) Edin pozhnat da ne ostane po nazhad, no e s problemni bybretsi(imashe kamyki to golemicyk) i ja pocna, ce trjbvashe da stavam i bjuro byrzha pomost da tickam da mu opravjam kakyma v bybretsite, i posle kato stana na pjasyk i go izhpishka i toj napravi dietata ta beshe mnogo gord-)))
Ami ako ima "?" pitaj ste otgovorja .
Vyprosnata Jasmuheen e mnogo nashumjala v Avstralija( tja samata e avstralijka) i v Zhapadna Evropa, ima izhdadeni njakolko knigi po taj tema ima gi na Eng., Nems., i Fr., zha drugite ezhitsi ne zhnam.
P.p.
pod portokalov sok se razhbira bezh konservanti, koeto ste rece priasno izhstiskan ot plod. Dnevno opivat mezdu 2 - 3,5 kg. portokali
S pozhdravi i pozelania zha Uspeh i Kysmet ! Elzha!

Purvo iskam da blagodaria za odgovora,vupreki che ne mi vurshi mnogo rabota,zastoto ne zhiveia v Bg i vtoro da popitam dali tozi metod pomaga pri hronichni depresii.Molia,koito ima podoben opit da mi pishe.
Mina

Помага при депресии,
защото семейният ни приятел също е депресевен и сеге е дигнал нос ней се
Доколкото знам и гладолечението на Л. Ковачева също помага.
Има хубава книжка срещу депресиите с практики в нея, нащо от типа на авто тренинг. Ер тубаво ще е ако има кой да те води в медитацията, ама ако няма мисля че ще се справиш и самичка. Книжката е : "Живот без граници? - 10 лесни стъпки за успех и щастие от Д-р Робърт Стоун - Лира Принт, София 1999. Доколкото знам е от Щатски автор и я има на английски, и на италянски я има.
Успех !
къде си ако не е тайна? - и аз не съм в България

Благодаря за написаното, ще напиша някой неща, които мисля, ще са интересно допълнение към системата, но в близките дни.
Поздрави.

Здравей, Мина.
Гладът не се прави при депресивно състояние, а само в подем на духа. Инъче си е самоубийство. По добре е човек да възвърне искрата на живота, която е загубил, като се занимава с йога, тай-чи, медитация, или каквото и да е друго. Ако не сме преосмислили живота си, гладът няма да го стори вместо нас.
За всяка депресия има причина и тя трябва да бъде намерена и преосмислена. Човек сам трябва да култивира себе си. Няма кой.

Здравей, Елза.
Ще добавя нещичко към темата. Преди да се пристъпи към тази диета, е добре да се премине за известно време на млечно-вегетарианска храна, без сол. Ако до последно се консумира месо и солено, може да възникнат проблеми с бъбеците. Гладуванането без вода се равнява на двойно гладуване с вода. Ако погледнем животните в природата, ще забележим, че когато се разболеят, те освен, че не ядат и не пият. Това е естественият инстинкт. Водата се явява балгоприятна среда за развитието на патогени от най - различен произход.
През време на седемте дена, се постига очистване на тъканите и органите, особенно по отношение на умрели клетки и лекарства. От черния дроб някой лекарствени препарати не могат да излязат освен, чрез глад, понеже навлизат в депата и се включва естествената функция на черния дроб за натрупване на някой вещества. От далака се освобождава голямо количество, мъртви червени кръвни телца. От червата шлака, която се натрупва под формата на тази шлака,която е по кухненските канали. Именно за това, изхождането продължава известно време, след освобождаване на тракта. Освен това, често има и чревни камъни от органичен произход, които нарушават работата на чревните власинки. Умрелите клетки и токсини от тъканите, също се изхвърлят. Затова при глад изпражненията са зловонни, а също и потта. Дъхът може да добие мирис на ацетон. Това са нормални неща и не са проблем.
Цитрусовите плодове, като лимон и портокал, имат изчистващо действие. Затова в заведение за обезмирисване дават лимон, когато сервират риба. Действието на портокаловия сок е подобно, но не е толкова драстично за стомашната лигавица. Съдържа доста витамин Ц който има отношение към градивните процеси на клетката. Всъщност при глад се "пенсионирват" и изхвърлят старите клетки и се стимулира произвеждане на нови. Подмладява се състава, така да се каже.
Не съм наясно дали е удачно толкова дълго приемане само на портокалов сок. Тука може доста да се помисли.
Захранването трябва да е доста постепенно. Варени зеленчуци, картофи , ориз, без сол. Млечните храни се включват по- късно. Захранването трябва да продължи поне седмица. След гладолечение, човек започва да усеща истинския вкус на храната. Това е доста приятно усещане, един естествен глад, а не просто плюскане както преди това. Не си заслужава обаче след толкова продължителен глад и при тези процеси на изчистване, да се преминава пак към месото. Ако това стане е добре да е птиче.
Друго много съществено нещо е спазването на полово въздържание по време на гладуването. Умът трябва да е улегнал, спокоен, настроението ведро. Постът е преди всичко духовно действие и освен тялото, пречиства и съзнанието. Не бива да се гледа на това, само като на средство за отлабване. Нито на геройство, а като на свещеннодействие. Ние използваме съживителните сили на природата и е добре да сме сред нея. Разрешат се леки разходки, също и леки занимания по йога и тай-чи, медитация. Съзнанието ще се проясни от само себе си. Умът ще стане ясен, погледът бистър. Настроенито, приповдигнато.
Душът може да е с нормална топлина на водата, хладка. Изключено е да се обливаме със студена вода, в горещините, също и с гореща в студа. Лед не се смуче, нито ледена вода. Допускат се очистващи клизми и промивка на стомаха с хладка вода. Също така и промивка на синусите с хладка подсолена вода.
Да се избягва гледането на телевизия и четенето на вестници и други подобни. Повече прекарване сред природата и хармониране с нея. Спазване на вътрешна и външна тишина. Съблюдаване на космическия звук ОМ. Шумът на вятъра, ромоленето на потока, това е ОМ, ако човек се заслуша ще го чуе.
Мисълта на човек, трябва да е заета не със светското, а с песента на птичките, звукът на листата, въобще с хармонията на природата.
Гладуването е пост и цели да възвърне нарушената хармония на човека с природата.

Здравей Huanji,

Благодаря ти, за хубавия отговор

Искам само да отбележа, че на мен ми е напълно ясно и за месото и за обръщането на човека навътре към себе си. Тази диета наистина цели единение на Дух и Тяло.

Благодаря че отбеляза за секса, аз просто пропуснах, наистина се изисква 21 дена въздържание и от секс, освен от храни и течности.

Сега за други диети не изказвам мнение, защото едно е да ги чета, а друго е да бъда индиректен участник в тях, както в случея със съпругът ми.

Диетата си е строго определена с портокалов сок, както и ти обяснаяваш за да не дразни лигавицата и да даде възможност на клетките да се възобновят.

Сега аз споделям за ефекта , който се прояви по предписанието : 7 дена никаква храна и вода(течности) и 14 дена след първите 7 абсолютно никаква храна. През 14 -те дена е само вода и портокалов сок(без лимони, и без грийпфурти към сока - 1 път опитахме и с по една от тези прибавки - получиха се киселини)
В обяснението на диетата изрично е упоменато никакви храни, защото инак се прекъсва връзката с праната която приема човек и самия поцес също се прекъсва и се превръща само в една диета за отслабванер без да имат възможност да се прояват ефектите от посочената по предписанието диета. Да не кажа че става и по-лошо.
Някъде бях отбелязала за семейният ни приятел че я почна и после я спря, беше си похахнал крем супа на 4 тия ден защото му се видяло драстично(било му сухо в устата и гладно в стомаха). Не искам да влизам сега в подробности, как вместо да му се издигне духа започна да отива към депресия и се наложи 3-ти общ приятел да ни закара на вилата всички, за да мога да наблюдавам едновремено и съпругът ми и приятелят ни.
Следваше масирано въздействие с отвара от лешници за бъбреците му - 5 дни и на 7-мия ден почна отново диетата , но този път съвсем осъзнато и сериозно. Ефекта и при него е поразителен поне за мен лично - Излезе от депресия и си оправи потенцията от която се оплакваше на ляво и надясно преди това , че не може. Разказвам всичко това, за да стане ясно че отклонения от диетата могат да доведат до нажелани ефекти да не кажа афекти. Целта на тази диета далеч не е отслабване.
Препоръчва се и към хора които са в депресия, за да могат да се обърнат навътре към себе си и да намерят себе си, по този начин да излязат от депресията.
И ако някой се реши да я прави наистина трябва да е абсолютно осъзнато.
Относно къпането, е въпрос на навик за температурата на водата за нея просто е изключено да се дава предписание освен пояснението, че тялото трябва да се чувствува приятно при контакта с водата(много е индивидуално, някои хора обичат по-топла вода, други по- хладка) За плакненето на устната кухина с вода, без да се гълта както и смученето на лед чиято течност след разтапяне се плюе, а не се гълта - ползува се само за да се разхлади устната кухина е изрично упоменато от Jasmuheen. Ние я правехме диетата така - има ефект и за това се въздържам да правя друга препоръка.
Абсолютно вярно е че, е препоръчително да се избягва гледането на телевизия и четенето на вестници и други подобни, за да може човек да влезе в хармония със себе си по лесно. Благодаря ти че ми го напомни, бях пропуснала да го отбележа.
Отбелязано е още, че кратки разходки и кратки разговори, ако правещият диетата има нужда се правят, но не се прекалява с тях, защото подобни неща водят допълнително до разход на енергия , която в него момен и без друго е занижена.
Препръчано е правещият диетата да си лежи и ако му е скучно да си води записки на протеклите дни, какво усеща, какво сънува и т.н. Трябва изцяло да е обърнат към себе си.
Отбелязвам че тази диета не е шега и не е никак лека. Преди да я започне някой трябва мното добре да я осмисли.


На финал само ще отбележа, че при дъновистите има също хубава диета с упражнения - паневритмия и употреба само на варено жито и водата от вареното жито, мисля че беше за периода 1, 5 месеца и то веднага след празниците по Нова година.

С пожелания за Здраве и Успех !
Елза
Ако някой има питане отностно прословутата диета да пита, каквото знам ще споделя.

И аз благодаря.
Оказва се, че нещата са по принцип еднакви откъм изисквания. Наистина най- важното е да не се взима никаква храна. Гладът не може да навреди, ако е дозиран, но малко храна, сериозно може.

Кажи ми след като минат седемте дни как се чувстваш и по- нататък когато се включат соковете? Не съм пробвал без вода и ми е интересно усещането. Състоянието на тялото, тургора на кожата и пр.

huanji,
gladat ne pomaga li na osaznavaneto?
Ako niakoi e v depresia i gladuva, niama li da izkristalizira po-iasno pri4inata za depresiata?

Pozdravi

Радвам се да те видя.
Много зависи, ако е много зле, може да действа точно обратно, т.е. да стимулира разрушителните процеси. Виж какво каз аЕлза, събрали са се наколко човек за да си дават кураж...баз да е имало депресирани.
Инъче лекува депресията, но трябва да се внимава, през време на глада. Всяко нещо има две страни, зависи коя ще провокираме.