Ох!

имам една много близка приятелка, която напоследък си е наумила, че е дебела.... мдаммм... истински кошмар! По цял ден не яде и веднъж дори имах чувството, че ще припаднеКазах й да яде плодове и зеленчуци поне, че няма смисъл изобщо пък нищо да не вкусва, но тя е упорита като магаре! Най-много да хапне на обяд една ябълка! Предложих й и да се захване с някакъв спорт, но истината е че няма време, тъй като е цял ден на училище... Направо вече незнам какво да я правяа пък хабер си нямам от диетитъй като никога не ми се е налагало. Да ви се намира някоя за неиния случай

Каквото ти отне минутата, няма да ти върне и вечността...

[линк]
Погледни на диетична кухня - диети колкото щеш!

Super e tozi site!

няма такъф филм "нямам време за спорт"
"дебела съм/си" е изключително субективно понятие. тази твоя приятелка колко е висока, колко тежи -тази информация е само за ориентир.
а дали тя няма някакъв по-голям проблем? булимия,анорексия?
от колко време е на тази диета?

Какво е това училище цял ден...
Може да повторя горния постинг, но "нямам време за спорт" не е отговор. Верния отговор е "мързи мееее, ама мнооогоо". Малко трудно ще я накараш да иде в залата, но може да се опиташ. Това е най-добрия вариант.
1во - ще може да яде без да се притеснява, че ще надебелее.
2ро - ще изглежда много по-добре, отколкото ако стане само кожа и кости
3то - ще е жизнена...абе изобщо човек.
Само че ще е малко трудно да й ги обясниш тия работи, защото повечето жени са големи инати, като става въпрос за спорт...чувал съм какви ли не извинения... "нямам време" е най-честото, но се чуват и други интересни неща. Например "не искам да стана като някоя културистка". Искрено се смея на подобни глупости...както и да е отклних се нещо от темата...sorry

jacket.hit.bg
[email protected]