за бедрата
3 отговора
278 прегледа
за бедрата
Искам да ви помоля ако някой да сподели упражнение за стягане и отслабване в бедрата. Като дете тренирах колоездене и гледката е направо плачевна... е, поне за мен де. Сигурна съм, че сте я обсъждали тази тема, така че и линк ми стига
.
Благодаря.
Aledar~
Благодаря.
Aledar~
Re: за бедрата
опасявам се, че всъщност проблемът не е в тлъстинки, а в натрупани мускули, от което бедрата яко се закръглят, за прасците да не говорим
. Затова си мисля, че е непоправимо и единственият изход е стягането.
Благодаря за линка, ще ми свърши страхотна работа.
Aledar~
Благодаря за линка, ще ми свърши страхотна работа.
Aledar~
Редактирано от Aledar на