Gadene

Za pyrwi pyt pisha w kluba, zashtoto minalata sedmica razbrah che sym bremenna i imam nujda ot washia sywet. Otkakto si naprawih testa za bremennost zapochnah da useshtam gadene i sled 2-3 dni to se prewyrna w mychenie - gadi mi se prez celia den (towa za sutreshnoto gadene pri men e denonoshtno). Nawsiakyde kydeto tyrsih informacia kakwo da pia ili da yam za da namalia simptopite, pishe da yam nachesto i da pia mentow chay za uspokoenie na stomaha. Az towa go prawia, no wypreki kolichestwoto hrana koeto priemam (daje i nasila poniakoga, zashtoto ot gadeneto ne mi se yade nishto) ne okazwa wlianie - chuwstwam takawa praznota w stomaha si, chak dori bolka. A inache ne powryshtam, prosto chuwstwam strahotno gadene. Za shtastie prednata sedmica biah w otpuska i si stoyah w kyshti i tyrpiah, no dnes ne biah na rabota, zashtoto naprawo se chuwstwam kato parcal. Leja cial den i se nasilwam da yam prez dwa chasa inache e neponosimo. Neznam weche kakwo da prawia i kak shte izdyrja towa chudo sys sedmici. Zabrawih da kaja che spored izchisleniata mi sym w 5-tata sedmica. Molia, ako niakoj e imal podobni izjiwiawania po wreme na bremennostta si, da mi dade sywet, zashtoto kak da e ponasiam situaciata kogato sym si wkyshti, no triabwa da se wyrna na rabota i naprawo ne mi se misli kakwo shte prejiweya tam. Blagodaria wi predwaritelno! Maj zwucha dosta obyrkano i otchayano, no wypreki che ochakwah niakakwi nerazpolojenia w rannia stadij na bremennost, towa koeto izjiwiawam naprawo me izprawia na nokti. Edinstwenoto neshto koeto dnes sym swyrshila e da yam i da se wkliucha w kluba sys towa syobshtenie. Neznam kak shte ya karam zanapred...

Chuvala sum, che mentata ne e preporuchitelna prez bremennosta. Neznam dali e viarno, razbira se, prosto se nosi sluh. Znam, che limonut e dobro sredstvo protiv gadene.
Pojelavam ti leka bremennost i nikakvo gadene:-)

Ako tova shte te uspokoi- az sum taka v 10 sedmica ;-)), no nai zle stana sled 7-ma.Ami..njama koi-znae kakvo da pravish, ne e hubavo da vzemash lekarstva.
I az sum taka, ce i s bolki v korema, taza i glavobolie, viene na svjat- no ne povrushtam.
Inache ne e vajno DA JADESH PREZ CELIJA DEN NA 2 CHASA. Jazh kogato chuvstvash glad, no ne se tupchi!! Da se tupchesh e mnogo zle- sled tova poveche se gadi. Ima jeni koito povrushtat prez purvite meseci i prirodata taka go e izmislila ce ne e nujno da se tupchesh i tova nepremenno da oznachava ce ako ne go pravish bebeto ti umira ot glad. Jazh kolkoto ti se jade, no po malko. Na 2 h e mnogo nachesto!!! Ne si pozvoljavai poveche ot 5jadeneta na den, kato ne prejazhdash. Ne jazh kusno vecher i ZADULJITELNO zakusvai sutrin- moje da e neshto malko- jabulka, ili neshto takova, no vednaga sled kato stanesh.
kATON POCHNE DA TI SE GADI:
-vdishvash prez nosa, izdishvash prez ustata, kato mejdu vdishvane i izdishvane trjabva da prebroish do 10 ( pravi se i za da ti se otvlicha vnimanieto)
-izlizai na chist vuzduh
-ne polzvai nikakvi silni parfiumi i drazneshti aromati
-ako ti se gadi-ne gotvi

Ami tova moga da ti preporucham..mentovite kapki sushto pomagat, no ne trjabva da prekaljavash.

*Za vsjako neshto koeto si struva da se napravi, si struva i da se precakash s nego*

Az lichno sum se konsultirala s lekar- menta i valerian moje da se vzima, no kakto s vsjako neshto ne trjabva da se prekaljava.
Ako stava vupros mentata moje dori samo da se mirishe ot shishenceto i pak pomaga, a otnosno limona- toi pomaga protiv povrushtane, no puk takiva kiselini se poluchavat ot nego...az lichno si izpatih i ot togava ne probvam.

*Za vsjako neshto koeto si struva da se napravi, si struva i da se precakash s nego*

Blagodaria wi za otgowora! Az znam che ne sym edinstwena na sweta s toya problem i zatowa tyrsia sywet. Inache ne se typcha s hrana, yam kolkoto da imam meshto w stomaha, no yam na chesto zashtoto ako mi e prazen bolkite stawat oshte po-silni. Shte se opitam da disham kakto mi kaza i da sym poweche na krak, loshoto e che se chuwstwam mnogo slaba. Ami zasega sym taka ot 8 dni shte widim kak shte e natatyk, no dano da mine po-skoro toya gaden period i da si se naslajdawam na bremennostta. Kuraj na wsichki majcheta!

I as biax taka-dve sedmizi ne biax stavala ot legloto.Ne iadiax nishto i za 20 dni otslabnax 1.5 kg.Za parvite 3 meseza svalix obshto 3 kg.ot tova,che ne iadiax i povrashtax.Da ti kaja men nishto ne mi pomagashe,edinstveno moje bi iztiskan limonov sok s malko med i gledax da iam navan.Vkashti se chustvax zle i mi se povdigashe kato otvorex xladilnika.Tova prodalji dokam sredtata na 4 mesez,no postepenno se podobriavax i v kraia mi stavashe losho,no povrashtax 1-2 pati v sedmizata.Sega sam v 25 sedmiza i da ti kaja mi se sluchva da se pochustvam zle.Po prinzip pri mnogo jeni tezi simptomi otshumiavat kam 12 sedmiza i iskreno se nadiavam da ti mine skoro i na teb.Pozdravi....

Na men opredeleno mnogo rjadko mi stava losho i mi se gadi, no sym ustanovila, che kato mi e losho i hapna neshto - vinagi mi minava. Ne e nujno da se typchesh i da jadesh po mnogo, no neshto syvsem malko na okolo 2 chasa me kara da se chustvam dobre. Nikoga predi ne sym jadjala tolkova nachesto, no ochevidno v tozi moment organizma go isiskva. Potrebnostta e ot 200-500 kalorii na den v poveche, otkolkoto normalno se hranish. V knigite pishe, che ako ti priloshava, trjabva predi da stanesh ot legloto sutrin da hapnesh neshto, kakto i po malko nachesto. Limoni, portokali i mandarini dejstvat syshto dobre, ako ti se gadi. Za uspokoenie na stomaha az pija chaj ot lajka i dosta dobre mi dejstva.
Jelja ti leka bremennost i da premine po-skoro, makar che edva li predi 12 tata sedmica.

Zdravei,
az taka biah do predi 2 sedmici toest dokum 10tata si sedmica ot zachevane. Do bolka mi e iasno kakvo ti e, zashtoto na mene do tolkova mi beshe zle, che v kuhniata vlizah sus zapushen nos i ne se zadurzah poveche ot 1-2 min na den tam. Imahme ogromen hladilnik na hazaina, gorkia mu se nalozi da go izhvurli zaradi men, a muza mi triabvashe da kupi nov hladilnik zashtoto az ne mozeh da se pribliza v radius ot 1 staia tam ot zlovonieto koeto useshtah da izliza ot tozi hladilnik. Nai-mnogo me drazneshe bezsilieto i lipsata na energia koiato imah po tova vreme, uzasno e da se vlachish kato trup po cial den i da ne mozesh mira da si namerish. A i gurdite me boliaha, da ne govorim che me pipna i koshmaren grip i me durza 2 sedmici. Ne biah za zavizdane, ama nikak. Pieh sutrin chai ot laika s med i limon. Iadiah po 1 portokal sled purvia chas v universiteta i tova pomagashe doniakude. No obshto vzeto si me durzeshe denonoshtno ot 6tata sedmica do 10tata. non-stop. No az sum kusmetliika, zashtoto moiata friziorka mi kaza, che neinoto gadene produlzilo do 6tia mesec. Shtom ti e tolkova losho obache ne viarvam da produlzi dulgo pri teb, prosto imai vinagi neshto v stomaha, tova bilo klucha. Organizmat ti sega se nagazda s tova da si bremenna i burnite hormonalni promeni predizvikvat stomaha da e leniv i da zadurza dulgo hranata nesmliana, ot koeto se poluchava otvratitelnoto useshtane.
Uspeh i pishi tuk kak se spraviash i dobre doshla na borda!!!
Pozdrav!

"Човек е голям, колкото са големи целите му!"

Zdravej,
Az lichno ne sxm imala problem, no imam 2 poznati ot drug forum koito v momenta sa bremenni i imat sxstiaj problem. Njakoi ot sxvetite, koito im bjaha dadeni ot drugite zenie:
- izstiskan limonov sok se zamrazjava v kubchetata za led i se raztroshava i smuche
- soleni biskviti i soleti
- nanjakoi im minava ot coka-kola
Kogato imam poveche vreme ste otida v drugija forum i ste vidja kakvi drugi idei ima tam.
Moni

при мен беше доста по зле - аз повръщах до 5 - тия месец , след това пак ми се гадеше понякога. изписаха ми някакви свещички, хапчета но нищо не ми помогна. дано при теб да не е така.

Разбирам какво ти е и искрено ти съчувствам.
При мен гаденето започна от края на 5-та седмица. В 7-та се превърна в денонощно повръщане. От 5-та до 7-ма седмица ме спасяваше вода с изстискан лимон. След 7-мата до 12-та не можех да пия вода...Повръщането беше ужасно....с извинение и през носа и през устата Поутихна към края на 12 седмица, но гаденето продължава и до днес 14-та седмица.
Облекчаваха ме
дишането...Вдишвам през носа, издишвам през устата.
Лимонената вода.
Газираното.
Аз по принцип никога не съм пила газирани напитки. Сега през бременността ГИ ОБОЖАВАМ Най ми помага фанта.Е, не прекалявам, защото знам че въглеродния двуокис е вреден за бебето, но по мъничко......
Дано скоро ти помине!!!

Опитайте със студена бира сутрин-няколко глътки.Понякога помага.
Успех!
[линк]

Eто един списък с нещица които могат да се ядат при гадене.

Закуска
- препечена филийка
- мек хляб
- овесени ядки

Лека закуска
- обикновени бисквити
- пуканки без масло и сол
- чипс само със сол, без определен вкус
- солети, моркови, ябълки, стафиди, сушени сливи
- лимонови бонбони или други слмучащи бонбони с плодов вкус, ментови бонбони, ментови дъвки

Обяд и вечеря
супа или бульон
макарони, спагети или други макаронени изделия
ориз
картофено пюре без подправки (масло и мляко единствено)

За пиене
Вода
Плодови сокове, желирани десерти (аз ги ненавиждам, но щом са ги написали хората :), замразени прлодови сокове
лимонада
минерална вода, обикновена недиетична бира

R

При мен беше много интересно - сутрините, когато си бях вкъщи ми се гадеше страшно и нищо не помагаше, а когато трябваше да изляза рано някъде, нямаше и помен от гадене. Много странно, но беше така. Затова сутрин избягвах да съм си у нас. Смятам, че като тръгнеш пак на работа нещата ще се оправят, или поне няма да е толкова гадно.
(не съм чела останалите мнения, така че ако повтарям някой, не нарочно)

Mnogo blagodaria na wsichki wi za otgoworite! Taka me trognahte s toploto si otnoshenie i jelanie za pomosht. Yawno niama drug nachin - shte triabwa da tyrpia i dano ne me kara mnogo dylgo. Samo se pritesniawam kak shte hodia na rabota, zashtoto postoyanno mi se gadi i se chuwstwam mnogo slaba, no pyk moje i da mi pomogne doniakyde i da me razsejwa... Oh, opitwam wsiakakwi leki zakuski, no kato nishto ne mi se iade... Hajde doskoro i shte se pohwalia ako se pochuwstwam po-dobre