Nijdaq se ot vas!!!

Zdraveite priateli!!!
V momenta sam se podlojila na edna dosta dalga dieta 30 dnevna.Ve4e sam 2 den no ne e mnogo lesno.Nojdaq se i ot va6ata podkrepa!!!!
[email protected]

Вселената е около нас.......otkacham]

Ami az te podkrepiam!
Ama kazi shto za dieta e tova? Zvychish mnogo tainstveno

Това е диетата на Лидия Ковачева.Продължава 5,10,20 или 30 дена и следва 10 дена захранване.Днес ми е 5 ден и се чувствам страхотно.Яде се по 1 кило плодове+4 чая с по 1 лъжичка захар.За 20 дена се свалят 8-10 кила

Вселената е около нас.......otkacham]

Zvychi malko ekstremno, no p'k pone sega e sezona na plodovete, i ne e trydno s cialoto tova raznoobrazie da se izkara do krai podobna dieta. Radvam se za teb, che se chyvstvash tolkova dobre i se nadiavam che shte svalish kilogramite koito si planirala za svaliane
Oshte vedn'z yspeh!

Davai, davai, vun izlishnite kilogrami!
Az si zakacham obiknoveno jeansa, deto mi e liubim na vidno miasto i go zaplashvam"Oshte drugata sedmitza she skocha v teb, da mu mislish togava!"

Mo>I<e da sum >I<aba, ama sum s korona

Dnes e ve4e 7 den!!!
Mnogo sam gorda sas sebe si.Ve4e ima i vidimi resultata ne samo ot4eteni na kantara.Ve4e sam s 4 kila po leka!!!
4uvstvoto e naistina neveroqtno.
blagodarq za podkrepata vi,priqteli!!!!

Вселената е около нас.......otkacham]

pishi kakvo stava,kak se chuvstvash i mislish li che shte izdarjish 30 dni.Az si priznavam,che ne bih mogla,no ti stiskam palzi da uspeesh

Здравейте от мен!Днес започва 9 ми ден ,чувствам се страхотно днес ходих 5 часа и изобщо не съм уморена или скапана.Махнаха ми се всичките пъпки.Вече панталоните ми се въртят но на 10 ден ще се меря и ще ви кажа!!
Благодаря за подкрепата ви!!!!!!!!!

Вселената е около нас.......otkacham]

Kakvi plodove yadesh i kolko voda piesh na den? az sushto mislia da se vkluicha.Napishi molia te, po-podrobno

Mo>I<e da sum >I<aba, ama sum s korona

Сега ще ти обясня подробно.Можеш да си избереш продължителноста на диетата 3 5 10 20 или 25 след това има 10 дни захранване
на ден се яде по 1 кило плодове по избор и до 4 чаши 4ьи с 1 лъжичка мед
чая не може да е зелен или черен
е това е ако има нещо друго питай
боже стгнах до 10 ден!!!!!!

Вселената е около нас.......otkacham]

Mnogo dieti izkliuchvat banani, koito az obozhavamT zatova si pitam.Kolko voda piesh, kilo i kanche ili dve, pitam che vse zabraviam i triabva da brioa

Mo>I<e da sum >I<aba, ama sum s korona

molia te, obiasni kak e sus zahranvaneto. che men tova me plashi, mai niakude biah chela, che ako ne se pravi pravilno, kilogramite se vrushtat, daje poveche otkolkoto sa bili predi.
lichno az bih probvala 3 dni tazi dieta, no naistina me pritesniava zahranvaneto sled tova.

Няма щастие, има само отблясъци от него

po druga prichina sym pravila podobno neshto-az lichno njamah problem sys zahranvane i vryshtane na kg-prosto onja ujasen adski apetit go njamashe+strahotnoto chuvstvo na lekota...efektyt e vidim i priaten i okriljasht

Zdr Universe!Pozdravleniq za postignatiq uspeh v borbata s kilogramite>Sled kato pro4etoh za efekta koito si postignala se vklu4vam i az 100%!
Tuk oba4e protqgam raka za pomo6t -Molq razqsni zahranvaneto!pls -to me trevoji edinstvenno!

da pove4eto dieti izklu4vat bananite za6toto se palnee ot tqh zatova po dobre ne qj 20 samo banani
boda piq kolkoto iskam ot 1 do 2

Вселената е около нас.......otkacham]

обещавам че до 2 дни ще ви напиша захранванетоно то е много лесно
но не го зна м на изуст
първо прибавяш зеленчук после картоф лесно е няма страшно
ако направя диетата 40 дни дали ще има по голям ефект колко ли ще сваля според вас
мога само едно да ви кажа които опита няма да съжалява!!!!!!!!!!1

Вселената е около нас.......otkacham]

krai reshila sym da stavam priatno rybesta ! pochvam i az. 30 dena! kato she e garga da e roshava. ot 6 meseca gladuvam s lidia kovacheva ama vse ot utre :))) za sega sum otslabnala s -6 kg /demek sym gi lepnala po vse po priatnozakryglenoto si tialo/a taka mi se vliza v dynkite ot 9ti klas. mnogo li e muchitelen rejima? i dali domati mogat da se polzvat kato plodove? che sa nai eftini. hem da spestia niakoi lev ot tia otslabvania :)
i taka
10
9
8
zapochva se:)
uspehi v ostanalite 20 dni
prati mi malko ot motivaciata i voliata si !

Abe nomera e ne da pravish dulga dieta, a da se nauchish da iadesh pravilno, koeto nikoi ot nas ne umee

Mo>I<e da sum >I<aba, ama sum s korona

Dnes mi e 1 denot tazi dietai mi e nervno , nadyavam se , che prez sledvashtite dni ste svikna.
Uspeh na vsichki i neka se podkrepyame.
Blagodarya

I az sapo4vam ot dnes.Minaloto liato napravih 10 dnevna i svalih 6 kila.
Taia godina sam re6ila da ne si fiksiram broi dni.6te ia pravia dokato imam jelanie.
Ina4e e mnogo depresira6to.4aka se s netarpenie poslednia den i ima goliam risk ot navaksvane.Imam kolejka koiato go praktikuva 2 pati godi6no po 10 dni(za pro4istvane), i osven tova vseki 4etvartak e na plodove.Kato be6e na 24 godini be6e 80 kilograma.
Sega, ve4e 5 godina s le4ebnia glad e okolo 57 i izglejda mnogo dobre.
Na vsi4ki koito sapo4naha jelaia uspeh.