след раждане...

гледам се днес в огледалото и направо ми се плаче. вече минаха 40 дни от раждането и изглеждам ужасно. освен това изглежда ще е завинаги. всъщност се върнах почти в предишните си килограми /бях 55 сега съм 58/, но кожата ми е отпусната и грозна, пъпът ми е черен и имам една тъмна ивица през целия корем, някакви отпунати кожи имам и отстрани под мишниците /явно коремът ми е изпъвал и тази кожа/. правя коремни преси, карам веларгометър и по цял ден обикалям из квартала с количката, мажа се с олио за гърди от серията Майка Кокона, а тялото си го мажа с Кю10 на Нивеа. обаче - никакъв резултат! ще се гръмна!

ама ти какво очакваш да стане само за 40 дена, чудо ли?


добре, де. малко рязка бях. само ще ти кажа, че след 2рото раждане цяла година си го влачих отпуснатия корем, въпреки че се върнах на старите килограми много бързо. като кенгуру бях. почакай още. ще станеш като преди

Samo ne se grwmvai, nyama smiswl!

Kozata shte ti bwde otpusnataoshte izvestno vreme, cernata liniya shte sedi nyakolko meseca, vsicko obace minava i se zabravya. Pwk sega sigurno si i depresirana. Za svivaneto na kozata na men mi pomogna pluvaneto, kakto i za styaganeto na bjusta, osobeno za bjusta. Ne bwrzai da pravish usilena gimnastika oshte ot sega, tyaloto ti oshte ne e gotovo da ponese takiva natovatvaniya (kakwv beshe tozi ured?!), hodi, obikalyai kvartala. Tova, ce si si vwrnala kilogramite e povece ot cudesno, malko twrpenie imai za formite, sled nyakolko meseca shte usetish razlikata, ne ti kazvam kolko, zashtoto pri vseki e individualno.
Az imam dve dwshteri, malkata e na dve godini i ya rodih swvsem ne v pwrva mladost, osoneno po bwlgarskite standarti :))

Chestito bebe i nedei da se otchaivash, vsichko tova deto si go izredila e normalno
i ako si uporita shte si vurnesh predishnata forma.
Za chertata na korema ti preporuchvam edin krem na Esoterica (skin discoloration fade cream) koito si e tochno za takiva cherti i te yveryavam,che e mnogo efektiven.
Moita liniya izchezna napulno sled okolo tri sedmitsi s tozi krem, no ne sum sigurna dali mozhesh da go namerish v BG,vuobshte ne e skup.Proveri po aptekite mozhe da namerish drug podoben.
Za kozhata na tyaloto si pravi chesto piling, produlzhavai da sportuvash,pii po 2litra voda dnevno.

От какво е тази черна линия, всъщност?

_________________
The Cold war has just gotten hot.
Courtesy of navlek

крокожабъл, след цяла година как се е свил твоя корем? струва ми се, че това увисване е необратимо!

благодаря за подкрепата МВ!

ще попитам за този крем непременно, защото е много грозна линията. ти колче есто се мажеше с него?

де да знам от какво е... може би усилена пигментация, която се дължи на някакви хормонални промени... абе много е гадно!

Pisheshe dva puti dnevno che e dostatuchno, krema e golyam i na men mi ostana polovinata. Dano da go namerish, ako ti predlozhat druga marka mozhem da sravnim sustavkite.

I ot men chestito bebche na parvo miasto!!!!
Da e jivo i zdravo, i roditelite mu, razbira se:)

Korema ti chte se bribere, oshte poveche che ne si naddala mnogo shtom sled rajdaneto si 3 kg. poveshe. Tova e mnogo dobre i niamach osnovanie da se pritesniavachMoia priatelka pri bremennost kachi 40kg(!!!!!!!) i sega, 7 mes. sled rajdaneto, bez da pravi absoliutno nishto si izglejda kato predi. A ti vse pak se grijish za sebe si! Taka che gore glavate i pomagai na bebcho da e dobreTi shte si varnesh predishnata forma naistina barzo. Momichetata sa kazali-voda, leki uprajnenia ,plodove i zelenchuci, musli i reoven stomah. Q10 e dobre . Davai i shte vidish rezultat skoro!!!

Усмивка!Никой не се нуждае от усмивка повече,от този,който не може да се усмихва на другите!

Chestito bebe,
Iskam i az da dobava neshto: Naidobre e da si v harmonia sus sebe si, zashtoto taka i bebeto shte e spokoino i ti shte si shtasliva. Ne prekaliavai, vsichko postepeno. Ako pak si mnogo stresirana, bebeto sashto se stresira, reve, ti se iznerviash i stava ujas.
Lekichko, s gore posochenite suveti, i shte se chuvstvash vse podobre.
Hem shte imash prekrasno bebe koeto da te radva, nov smisal na jivota, hem shte si hubava.

Аха, мерси :)
Ами, както ти казват, ще мине.

_________________
The Cold war has just gotten hot.
Courtesy of navlek

Здрасти и честито от мен. По мои наблюдения ти е раничко да си " фиданка" - възстановяването отнема време /доста повече от 40дни/, а чертата по корема след повече от 9 месеца все още си я "влача", но е значително по-бледа Ако не ти се чака толкова време, грабвай кремовете и започвай борба с пигментацията

в кварталната аптека /която всъщност си е едно боядисано гаражче/ ме увериха, че няма такъв крем! ще попитам някъде, където са по-напред с материала ама точно сега с количката в жегите не ми се влачи по превозни средства.

Два пъти съм раждала и това което при мен се случи ми направи силно впечатление, освен, че не можах да си го обясня!
Първата бременност въпросната кафява черта, беше толкова наситена, че буквално ме беше яд да си гледам корема. За около 3 месеца след раждането изчезна, както стана и сега с втората ми бременност (чертата сега по време на бременността беше едва забележима). Та ми е много интересно как така и двете за еднакъв период изчезнаха (е не съм засичала по дни и часове, но приблизително)

спокойно. обратимо си е на общо основание, стига да положиш малко усилия. на мене най-много ми помогнаха коремните преси. другото пак си е гимнастика - лягаш по корем на пода и си вдигаш краката нагоре. това обаче не е за 40 дена след раждането. освен ако наистина не смяташ, че си се възстановила напълно.
не съм чела какво пишат нататък и се извинявам предварително, ако повтарям някого.

коремните преси - ясно, ама мен кожата ми виси като торба на кенгуру

не се притеснявай чак толкова. всичко ще си дойде на мястото. само време трябва. е... и малко усилия от твоя страна