Kantar*

168 / 74-ujasno mnogo nali?Shte pisha pak drugata sryada za da vidim rezultata.Pravya umerena dieta kato se opitvam da se hranya i razdelno.
Molya vseki,koyto se vklyuchva da pishe i kakva dieta e pravil,prosto za da obmenim opit.Blagodarya i uspeh na vsichki

Идеята е чудесна! Пожелавам ви успех и се надявам тази тема да просъществува дълго, щото сега нямам нужда от отслабване - 157см/47,5кг. Но съм била и над 65, така че има надежда, стига човек да го поиска, ама не "от утре", а наистина.

v kofti moment sym i sym na vaflichki i tn i tn...kantarcheto sochi po-nagoreee

1.60/54кг.Преди Нова година тежах 65 кг и след няколкократно прилагане на Китайската диета сега съм 54кг,но пак не се харесвам и смятам да приложа диетата със зелевата супа и после пак ще пиша за резултатите.

1.55 i 62 kg. shte pisha pak drugata sedmica. igraia gimnastika vseki den po kasetite na jane fonda. i se opitvam da se hrania razdelno.

защо казваш неколкократно? качват ли се бързо пак проклетите килограми

Защото обикновено чрез една 10-дневна Китайска диета се смъкват около 3-4 постоянни килограма.Като цяло отслабването е по-голямо,но то се дължи и на празния ти стомах и когато се храниш след диетата вече с други храни част от килограмите се възстановяват,не говоря даже за преяждане,а за по-ограничен хранителен режим.Поне при мене така.Първият път отслабнах най-много.Днес ми е последният пилешки ден и резултата от целия 10-дневен курс се оказа само 1.5-2 кг.Но по принцип последните килограми са страшно трудни за сваляне,така че не се учудвам на това.А и как ли бих могла да отслабна вече чрез Китайската диета като въобще не се чувствам гладна при нея и организма ми свикна с нея.Затова смятам да я сменя с друга и съм си харесала зелевата супа.

е, ти очевидно искаш да станеш като онези ужасно кльощавите, които вече всеки ден се увеличават и стават все по-кльощави ...ебало си е майката
щото 60 кг при ръст 175 са си много добре даже...
но щом искаш отслабвай ....

172 / 74

къде ще се пишат резултатите, бе хора! Лично аз съм свалила 1 см.

Когато Господ затваря врати, отваря порти.

186/105. Ама първото е сантиметри, второто - килограми. Да не си помислиш...

sutrinta biah 61 kg, koeto pravi obshto 1 kg za sedmica. ne e mnogo okurajavashto, no ne sum se prestaravala s dietite. ot dnes smiatam da pochna kitaiskata dieta, nadiavam se da izdurja pone 5 dena.

Мисля си да се включа и аз,набирам скорост!!!
Какво ще кажете за 156 см/100кг ???
Май аз съм за тук...


"Този,който не се е научил да целува ръка,
с достойнство,после ще целува дупе на
колене!"

Здравейте и аз се включвам!178/61кг.Искам да си върна старите-55.Предлагам да се попремерваме и в см.Успех!

Az moje da sum debela, no ne i tupa!

Eto me i men....

Az dovolen..... 10 dena leka dieta, pravilen rejim na hranene i sport i... 3 kg po-malko!!!!

I nai-ve4e sum dovolna, ne tolkova 4e sum tri kilograma po-slabi4ka i po-lesno se puham v letnite si pantalon4eta. a zastoto uspiah niakak si da se nakaram da zapo4na... I se okaza 4e ne e tolkova trudno.... Pak mi se hapva, no samo pri misulta za 6okolad, bani4ka, pitza i dr..... i nesto mi stava.. ne me privli4at ve4e, ne mi izglejda 4e tova mazno, gadno, tejko i vredno nesto, moje da e vkusno... Ei takiva raboti..
Po4nah da pia po mnogo voda, boria se i tzelulita i se opitvam da promenia otnoshenieto si kum hraneneto. Da ne mu obrustam koi znae kkavo vnimanie, v smisul da ne prevrustam v purvostepenna vajnost otrupanata s vkusotiiki masa....
Stavam now 4ovek s dve dumi!! I dori i da ne svalia kilogramite, pak znam 4e ste sum postignala nesto!!! Zastoto iskam da se nau4a da ne hapvam tooolkova mnogo i nezdravoslovno!!!

Mnogo dulgo stana!! Ama iskah da si spodelia, zastoto ina4e niama s koi!!!

Uspehi na vsi4ki!!!

Супер,поздравявам те за постигнатото:),
много ми хареса това,което пишеш.И аз от извстно не ям месо и пържено и се оказва то4но така,4е то ве4е не ме привли4а (и на мен не ми се струва,4е тези мазни,неестествени и тежки храни,може да са вкусни :)).
И аз се опитвам да си променя отношението към храненето,и да не му обръщам толкова голямо внимание (да не мисля по цял ден за ядене:),4е тази мисъл е маса обременяваща).
Поздрави!:)

Eto me otnovo i men:))Nyamam koy znae kakvi postijeniya-za blizo mesec uspyah da svalya samo 3 kila.Prosto zashtoto mnogo chesto si piyvah birichka,ot koyato taka i ne moga da se otkaja zasega,a i ne sym sportuvala.Taka che sega veche sym 72kg,a byah 75 :)))