Daite mnenie

KOlko spored vas triabva da tezi chovek 185sm visok
sus sredna kostna sistema.?

ima dva vida maje.ednite izglejdat iaki v ochite na jenite/tenisistite napr./.drugite sa naistina iaki.vav fitnes presata chesto ima razni tablici.moeto mnenie e -100.no izchisten.tova e majka figura-100 kg. relefni muskuli na 185 sm.

spored (po to4no po tablicite de) okolo 95 "iz4isten"

Iasno znachi triabva da trupam :(
zastoto sega sum kum 87-88kg
d
samo se pretisniavam da ne pusna shkembe :))

ти е костната система?
Въпроса всъщност е доста смешен...

Абе то 100 кг на 185 см си е готино, ама все пак реши ти каква цел имаш. Толкова маса е леко непрактично. Аз съм 193см и съм 95кг и се чувствам супер.
Затова гледай да не прекаляваш

Topalski,moze i da si prav,no ne za da se smeesh zadadoh tozi vapros,a za da subera poveche mnenia po vuprosa.

Ama za kakvo sa ti tia mnenia deto gi sybirash!? Sega ako 10 choveka ti kajat che normalnite kilogrami sa 70, da ne bi da trygnesh da otslabvash? Vajnoto e ti da se chuvstvash i izglejdash dobre za sebe si. Az syshto smiatam che 95-100kg e normalno, obache ako ti sys tvoite 87 mojesh spoikoino da se poglednesh v ogledaloto bez da se uplashish ot otrajenieto, kakyv ti e problema? K'vo te interesuva koi k'vo misli po vyprosa

momche,tova koeto go kazvam,ne go dokazvam,zastoto razchitam na mislene ot strana na chitatelite.pri tvoia rast i 100 kg relefen ti ste imas muskuli,koito v nikakav sluchai niama ga sa shampionski,a prosto malko ste te otlichavat ot ostanalite.gradnata ti obikolka i shirinata na garba sasto niama da e koi znae kakvo.t.e .ti ste si dalech ot sastezatelna forma,no vse pak ste vpechatliavas s vansnia si vid.i da znaes,che po zalite povecheto hora niamat istinski kriterii.te meriat vsichko s arshina na sobstvenata si slabotelestnost.

при който има нещо абсолютно! Колко кила си и колко дигаш - няма ама никакво значение (само за себе си). Просто трябва да изглеждаш по определен начин.
Това е...

Izpolzvam samo edna ot glavite si za mislene, s ostanalite si tyrsia hrana. Ako znaesh samo kolko e trudno v dneshno vreme da se nameriat unaci s visoko sydyrjanie na protein... A pyk zlatnite iabylki sa pylen bokluk - strasho sa kalorichni i se trupat mnogo slaninki ot tiah

Какво беше това с ябълките?
Значи ако ям по 4-5 на ден ще дебелея?

Ne se pritesniavai, mojesh da iadesh obiknoveni iabylki kolkoto ti dusha iska. Az govoreh za zlatnite... Vij nicka mi

Да бе, вярно..... Аз пък така се шашнах.

abe BTW stiga s tiq qbylki osobeno zlatnite 6toto posle qko kariesi nqma da mojete da se usmihvate kato ei toq

Ей т'ва е майна

Ако в главата ти има вакуум проблемът ти е голям.

Обуваш едни плувки ама 1 размер по-малки. Заставаш пред огледало, вечер преди да си легнеш и подскочи два три пъти - ако харесаш картината значи си си добре, ако ти стане тъжно мини на диета...

Туй то - тва е мойта система.

главата също не е от първостепенно значение. Постоянство трябва в заниманията с тяжести, ПОДТОЯНСТВО...



ПП Знаеш ли защо "Мислителят" на Роден се е облегнал с десният лакът на лявото коляно (доста неудобна поза)?