Напротив - ако знаеш колко усилия положих да отстраня самата причина.

Причината е, че вследствие неправилен лайфстайл, вредни навици (седене на стол едно минимум 20 години) плюс катастрофа и плюс липса на редовни физически упражнения съм се подредила до тая ситуация.

Искам да си променя лайфстайла и правя усилия - да смениш работа и местоживеене малко ли ти се вижда като усилие. Според мен съм ясна и позитивна, че ще направя и още усилия, просто си търся решението и начина.


Тази сутрин направих малко упражнения също. При мене част от проблема е, че ТРЯБВА да ходя на работа - невъзможно е да си клатя краката безработна и да правя йога упражнения по 4-5-6 часа на ден. Имам семейство, дете и мъж. И той ходи на работа. Невъзможно е да оставя мъжа си единствено отговорен за семейните финанси и да правя асани по цял ден, пренебрегвайки детето си.


Възможно е да посвещавам час сутрин и час вечер - нещо от сорта. Бих започнала с домашни условия - защото все отнякъде трябва да се почне - но нямам против да посещавам по няколко пъти седмично някаква школа по йога с треньор и учител да ми показва и да ме коригира. В Ук това се плаща - и то доста солено. Членство в такъв клуб би ми струвало 200-300 паунда на месец - възможно е дори повече - зависи от клуба, но да кажем, като за начинаеща може би.

Плюс разходите и времето за посещения...но това съм го приела като необходимост и нямам резистенция.

ТРЯБВА да го направя възможно - болката ме гони и бях сериозно предупредена да си променя живота, иначе лошо ми се пише.


А наесен започвам и учебни занятия - сами схващате, че не е възможно да се изнижа посред час и да си направя асаните и да се върна без последствия.


По-сериозно от това -здраве му кажи.


ПС: дотук излагах моето мнение, а всъщност ме интересува мнението на човек, който практикува. Какво е твоето мнение? какъв съвет би ми дал ти? според тебе, каква е причината и защо имам проблем, който е толкова сериозен?


Питам съвсем отговорно и НАИСТИНА ще взема мненията тук насериозно. За мен това изобщо не е шега. Който е имал гръбначни болки - би имал идея какъв зор ме гони и защо съм толкова сериозна.

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.