Благодаря ти за прекрасната тема / Религия и мистика / Йога

И ето още за въпроса "КОЙ СЪМ АЗ?"

Интензив „Просветление”

“Интензив ‘Просветление’” е техника основана върху изследване на коана “Кой съм аз?”
Работи се по двойки (диади), в които единия е активен партньор, а другия пасивен партньор.
Всяка диада (двойка) работи четиридесет и пет минути, след което следва смяна на партньора.
По време на всяка диада, при сигнал на гонг партньорите сменят ролите си – от пасивен на активен и обратното.
Диадата се започва от пасивния партньор, който поставя коана на активния партньор с думите: “Доживей директно: Кой си ти?” Активния партньор волево се опитва да доживее себе си директно, прави гмуркане в себе си, изследва интензивно, опитва се да почувства себе си, след което комуникира искрено резултата, плода на изследването, преживяването на пасивния партньор, без да цензурира, увърта или украсява. Пасивния партньор слуша внимателно и концентрирано, без да се описва с чутото. Той в никакъв случай не коментира нито реагира на комуникацията на активния партньор; не потвърждава нито отрича чутото, не преценява. Точно като празната флейта, като канал той приема и отпуща комуникацията на активния партньор. Щом активния партньор завърши със своята комуникация, пасивния партньор поставя коана отново: “Доживей директно: Кой си ти?” И следва същото…
При сигнала на гонга активния партньор завършва комуникацията си и пасивния партньор благодари на активния, след което сменят ролите си. В края на диадата двамата изразяват благодарност. След диада следва кратка пауза, смяна на партньорите и нова диада, според програмата на интензива. Една диада трае четиридесет и пет минути. Работи се цял ден от сутрин рано до вечерта. В паузите, по време на храна или други активности участникът продължава да изследва “Кой съм аз?”. Той заспива изследвайки...
Целта на “Интензив ‘Просветление’” е да се достигне до директно, непосредствено преживяване на истината. Ако някой от участниците преживее нещо извън полето на познатото за него, той го комуникира с Майстора на интензива. Много пъти в живота сме се отваряли и споделяли и сме били наранявани, но това не се случва на интензива. Участниците не коментират един другиго в своите комуникации, нито правят лични забележки.
За време на дневната програма на интензива може да има паузи за ходеща медитация, в която участниците ходят в тишина концентрирани върху изследването “Кой съм аз?”
През целия интензив всяко действие е извършвано с тази концентрация върху опит за директно преживяване на своята същност.
По време на интензива няма разговори с другите участници нито телефонни разговори или кратки съобщения. Не се допуска също пиене на кафе, алкохол, ядене на месо, пушене, ползване на стимуланти или силни медикаменти. Участниците не бива да са минавали психиатрично лечение или да страдат или имат симптоми на слабо сърце.

Едно от най-важните неща за създаване на благоприятни условия, в които преживяването на истинската същност да е възможно е стриктното спазване на техниката. Коанът не бива да бъде променян или сменян с друг. Друго е отвореността. Това е готовността за промяна, гъвкавостта да открием нови неща за себе си, да отидем отвъд всичко, което знаем за себе си, комуникирайки искрено всичко което се появи като резултат на изследването. Комуникацията трябва да бъде изявена с цел да бъде разбрана от партньора, без да наранява или персонализира друг участник. Може би най-важния елемент е слушането. Пасивния партньор изслушва внимателно, опитвайки се да разбере позицията или преживяването на другия от неговата гледна точка, без да одобрява или преценява комуникацията му. Ролята на пасивния партньор е и така важна поради това, че той ограничава или дава пространство на другия да изрази себе си.

Техниката ни е предадена(този израз най-ми допада) чрез