Da vzema da ti objasnja neshto i za t.n. japonska poza
opitaj varianta s razdalicheni kolene i krastosani hodila,izpravena glava i dlani na kolenete poluchava se samurajska nasochenost na saznanieto i saotvetno promeni v zivota na choveka.sled tova trjabva da se prodalzi kam edin vid meditacija spomenata ot Patandzali i osobeno cenena ot japoncite, kojato vodi kam spomenatija kult kam lichnostta kojato e naglasa ostavashta ot usilieto da se prekrati umstvenata dejnost