МерКаБа Медитация

това е шаблона, по който върви медитацията, обясненията са в по-горните теми, тук е основата.

По време на цялата медитация изпълнете сърцето си с любов към целия живот, степента в която можете да изпитате любов ще бъде степента, в която ще активирате МерКаБа.

Дъхове 1 - 6
Направете съответната мудра за всеки дъх (мудрата определя с кое електромагнитно поле в тялото се работи):
Дланите обърнати нагоре. Пръстите, които не участват в мудрата не се докосват по между си или с някой друг предмет.
(1-палец, 2-показалец...5-малък пръст)
Дъх 1: 1+2
Дъх 2: 1+3
Дъх 3: 1+4
Дъх 4: 1+5 (малък пръст)
Дъх 5: 1+2
Дъх 6: 1+3

Дишайте през ноздрите, освен на специално обозначените места.
Вдишване: за около 7 секунди, визуализирайте Слънчевия тетраедър (насочен е нагоре) изпълнен с блестяща бяла светлина, с енергията на светкавицата.

Няма пауза между вдишване и издишване.

Издишване: за около 7 секунди, визуализирайте Земния тетраедър (насочен е надолу) изпълнен с блестяща бяла светлина, с енергията на светкавицата.

Пулс: След като задържите дъха след издишването за около 5 секунди, със затворени очи - леко приближете очите едно към друго, бързо погледнете нагоре към третото око и след това надолу, докато правите това издишайте останалия въздух от дробовете си (ако има такъв). Това движение на очите синхронизира работата на лявото и дясното полукълбо и се чувства като преминаване на електричество надолу по гръбначния стълб. В същото време докато правите това, визуализирайте Земния тетраедър (насочен надолу) да се изпразва от светлината си, вижте това като блестяща течност, която отива в Земята през върха на тетраедъра. Това изхвърля негативната енергия, свързана със съответното поле в тялото ви с мудрата. Всички негативни емоции и мисли отиват в центъра на Земята.

Направете същото за всеки дъх от 1 до 6, като сменяте мудрите на ръцете.

Дъхове 7 - 13
Цел: да възстанови праничния поток в тялото ви и да създаде сферичното дишане.
Мудра: за тази серия докоснете палеца, показалеца и средния пръст на всяка ръка (1+2+3), дланите сочат нагоре.
Визуализация: не е нужно да визуализирате двата тетрахедрона около тялото си, вместо това се фокусирайте върху прана канала през вашето тяло. Той започва от върха на Слънчевия тетраедър, преминава през средата на тялото ви и завършва във върха на Земния тетраедър. Широчината на прана канала е като кръга, направен от събраните ви палец и среден пръст. Всеки край на прана канала има кристална структура и пасва перфектно в двата тетраедъра.

Чиста мъжка прана енергия, брилянтно бяла, се спуска от горния край преминава надолу по канала до височината на пъпа.
Чиста женска прана енергия, брилянтно бяла, се издига от долния край преминава нагоре по канала до височината на пъпа.
Двата потока се срещат на височината на пъпа, вътре в прана канала.

Вдишвайте за около 7 секунди, издишвайте за около 7 секунди. След това незабавно продължавайте със следващия дъх, няма задържане на дъха. Потока от енергия в канала продължава независимо от вдишването и издишването, няма разлика - енергията непрекъснато тече отгоре и отдолу, среща се и се излъчва във всички посоки.

Дъх 7: Вдишайте за 7 секунди, двата потока енергия се срещат на височината на пъпа и незабавно създават малка сфера с блестяща бяла светлина горе-долу с големината на грейпфрут, сферата непрекъснато расте.

Издишайте за 7 секунди, визуализирайте как сферата се уголемява и на края на издишането размера й достига около 20 см в диаметър.

Дъх 8: Продължавайте да дишате по същия начин, сферата продължава да расте и да натрупва жизнена енергия. На края на 8 дъх сферата достига максимален размер и не може да расте повече (този рамер съвпада напълно с размера на ръката ви без китката до лакътя ви)

Дъх 9: Сферата не може да расте повече, но продължава да концентрира енергия в себе си и става все по-ярка.

Дъх 10: Някъде по средата на това вдишване, прана енергията достига своята максимална концентрация и от ослепително бяла се превръща в златно-бяла светлина като цвета на яркото слънце. На края на вдишването сферата е готова за експлозия.

Издишване: направете малка дупка с устни и изхвърлете въздуха силно през нея за около 1-2 секунди.
Това внезапно издишване кара сферата да експлоадира в огромна сфера от изкряща слънчева светлина. Диаметърът на новата сфера съвпада с протегнатите ви встрани ръце (малко по-високо от хоризонтала - на позицията на 10 и 2 часа)
Сферата все още не е стабилна.

Дъхове 11,12 и 13:
Тези три дъха стабилизират енергията в голямата сфера. Отпуснете се и просто чувствайте потока от чиста прана енергия да тече отгоре и отдолу, да се среща в пъпа и да се разпръсква във всички посоки до голямата сфера. Отново повтаряме - няма разлика в движението на енергията при вдишване и издишване - всички части от описаното движение на енергията стават едновременно. Оригиналната малка сфера все още е вътре в голямата, дори още по-ярка и наситена. От тук прана енергия може да бъде изтегляна за лечение на тялото или за лечение на други хора (обикновено през ръцете).

Дъх 14:
Преместване от пъпа към сърцето.
Цел: Да промени баланса на праничната енергия в тялото ви от триизмерно към четири измерно.
Сърце: Чувствайте любов към целия живот.
Мудра: за мъжете - лявата ръка е върху дясната, палците леко се докосват.
за жените - дясната ръка е върху лявата, палците леко се докосват.
Това е мудра на хармонията. Това положение на ръцете запазете до края на медитацията.

Доката вдишвате преместете точката на среща на двата потока от пъпа до сърцето (около 2-3 см над линията на гърдите - това е чакрата на Христовото/Буда/Кришна съзнание). Докато правите това цялата голяма сфера, заедно с малката вътре променят своето положение и се издигат нагоре. Диаметърът на голямата сфера се запазва и сега съвпада с протегнатите ви встрани ръце (на позиция 9 и 3 часа). Малката сфера е вътре в голямата.

Ние се преместваме от триизмерно възприемане към четириизмерно възприемане на реалността (центрирани в пъпа - земно съзнание, центрирани в сърцето - Христово съзнание)

Леко Дишане - между 14 и 15 дъх
Тези междинни дишания са препоръчителна стъпка - докато не направите връзка с Висшия си Аз. След това можете да ги изоставите и да продължавате директно с 15 дъх.
Сега ние се преместваме своя фокус от мъжката енергия - мислене и правене - към женската енергия. Приемете своята женска страна - просто бъдете, чувствайте, дишайте.
Не мислете, не разсъждавайте, отпуснете се тотално в съществото си. Дишането е по-леко, не толкова дълбоко както досега. Непрекъснато осъзнавайте потока отгоре и отдолу, срещата на енергиите във вашето сърце и разпръскването във всички посоки. Това е достатъчно, за да почувствате отново връзката си с Цялото. Допълнитеното прана количество във вашето сърце, ще ви отвори още повече за любовта.
Това се нарича дишане на Христовото съзнание, или дишане на делфините или сферично дишане. Правете го от 15 мин до 1 час. Правете го докато не се почувствате много релаксирани, центрирани и потънали дълбоко в себе си.

Дъхове 15 - 17
Забележка: препоръчително е да не предприемате тази последна серия преди да сте осъществили контакт с Висшия си Аз и той да ви разреши това. Следващата серия генерира огромна енергия.
Цел: Да създаде срещуположно въртящите се полета на МерКаБа в и около вашето тяло.
Ръцете са в положението на мудрата на хармонията.
Трите Звездни тетраедъра: един комплект от Слънчевия и Земния тетраедър - неподвижен, положението зависи от пола, втори комплект от Слънчевия и Земния тетраедър - въртящ се обратно на часовника, ментално ниво, трети комплект от Слънчев и Земен тетраедър - въртящ се по часовника, емоционално ниво.

Дъх 15: Включване на МерКаБа генератора
Равна скорост - 1/3 от скоростта на светлината

Чувствайте безусловна любов към всичко. Запомнете любовта е “механично” изискване, няма философско измерение, нужна е за цялата медитация.

При вдишване кажете наум “Равна скорост”
При издишване направете малка дупка с устни и издишайте силно и бързо през нея. Почти едновременно с това менталния и емоционалния Звезден тетраедър ще започнат да се въртят в срещуположни посоки с равна скорост един спрямо друг, достигайки ускорение от 1/3 от скоростта на светлината.

Дъх 16: Създаване на полето
34 наляво / 21 надясно ===> 2/3 от скоростта на светлината

При вдишване кажете наум “34/21” или “34 наляво / 21 надясно”
Това означава, че менталния Звезден тетраедърще се върти обратно на часовника (наляво гледано отгоре) 34 пъти, докато емоционалния ще се върти по часовника (надясно гледано отгоре) 21 пъти.
При издишване направете малка дупка с устни и издишайте силно и бързо през нея. Това причинява ускоряване на скоростта до 2/3 от тази на светлината и води до възникването на феномен в тялото - появява се диск от въртяща се в двете посоки светлина при основата на гръбначния стълб. Това поле от светлина се нарича МерКаБа. Все още не е в стабилно състояние.

Дъх 17: “9/10 от скоростта на светлината ===> синхронизирано с третото измерение”
Чувствайте безусловна любов към всичко.
При вдишване дайте командата “9/10 от скоростта на светлината”
Това е скоростта на всеки електрон във всеки атом, вибрацията на третото измерение. Същата честота на въртене от 34/21 се запазва и тук, но при по-висока скорост - максимално високата за нея - 9/10 от светлината. Тази скорост ще стабилизира диска от светлина около вас.
При издишане направете малка дупка с устни и изхвърлете въздуха през нея - това ще ускори скоростта до тази, която сте задали.
Въртенето на срещуположните полета от светлина сега е хармонизирано. Дискът създава собствено поле, което може да бъде усетено и физически. Чувствата вътре в тялото граничат с чист екстаз и засилват още повече любовта ви към реалността. Вие се намирате вътре във вашата МерКаБа - фиксирана към третото измерение - най-високото ниво, което можете да достигнете за това ниво на съзнание. Всички сидхи са достъпни. Това, което чувствате и мислите, става реалност. Сега е моментът да направите положителни промени в живота си и да осъществите връзка с Висшия си Аз, ако не сте го направили още.
забележка: желанието да навредите на някого или да предизвикате негативни мисли и емоции ще деформират вашето емоционално тяло, което ще доведе до колапс на МерКаБа, ще пропаднете надолу през нивата на съзнание и ще трябва да започвате целия процес отново. Това не означава, че ще напуснете този свят, просто означава, че ще се окажете заобиколени със страх и омраза. Каквото мислите, такова ще привлечете.

Дъх 18:
той ще ви бъде даден от Висшия Аз и ще ви отведе отвъд скоростта на светлината в четвъртото измерение.

Срещуположно въртящите се полета от светлина МерКаБа
Когато те са активирани, вие се намирате във вътрешно електро-магнитно поле, ако Земята смени полюсите си и за няколко дена остане в нулева зона, то колапсът на планетарното магнитно поле, няма да предизвика пълно изтриване на спомените ви и разтройване на емоциите ви до лудост (което ще се случи, ако нямате това поле около себе си). Вие ставате безсмъртен в смисъл, че няма повече да има прекъсване на паметта и съзнанието, когато преминавате от едно измерение в друго или от един живот в друг.

Практикуването на тази медитация има много следствия за вас, най-малкото от които е чувството на вътрешен екстаз. Вашите визуализации и молитви стават реалност за много кратко време. Всяка друга медитация, която правите успоредно с МерКаБа засилва своя ефект върху вас многократно (не само увеличава притока на енергия, но и подготвя тялото за усвояване на този приток много бързо). Също така ви помага да установите контакт с висшите си нива на съзнание.
Тъй като МерКаБа е центрирана около резервоара на кундалини в основата на гръбнака, то въртенето на полетата предизвиква изкачване на тази енергия нагоре по гръбначния стълб, събужда вашата еволюционна енергия. Също така пречиства много бързо енергийните блокажи в тялото.
Сферичното дишане е начин на приемане на енергия през енергииния канал едновременно от Земята и от Космоса, комбинирането й в областта на пъпа/сърцето и разпръскването й навсякъде във вашето енергиино поле - използването й вместо храна. Това е първичен начин за снабдяване с енергия на организма, а не е вторичен, каквото е поемането на храна. Може да се случи да имате дълги периоди, през които да нямате нужда от храна и дори от въздух, защото имате техен много по-пречистен еквивалент.
Когато сте центрирани в сърцето, балансът в съзнанието ви е променен така че фактически вие действате все едно сте в четвъртото измерение - сътворявате много по-бързо своята действителност. Същата концепция, която стои зад МерКаБа, се съдържа и в идеята, че трябва да се обръщате към свещеник, за да предаде вашите молитви на някоя по-висша сила. Полето на МерКаБа създава вътрешен храм - превръща вашето тяло в биохрам, чрез който да комуникирате и осъзнавате директно божественото. Свещеното пространство не е в някоя църква, а във вас.
Полето от светлина повишава вашите вибрации до техния максимум за това ниво. Не му е възможно да влиза в резонанс с ГНЕВА, СТРАХА, РАЗДВОЕНИЕТО. Дава възможност да се включите към по-високите нива на духа.