Re: Вегетарианците май не са толкова здрави... / Общества / Непрофесионални / Вегетарианство

Трябва да го направиш с градация.

Недей рязко -това е шок за тялото и съзнанието ти заедно. Нема сми да го правиш като заколение.

Направи го лекичко, с пиниз - направи си угощения вегетарянски, угаждай си, глези се. Да е вкусно, да е изкущаващо. Не да е наказание и страдание.

Опитвай различни кухни - едно и също омръзва и почваш да се отвращаваш и ядосваш. Почваш да изграждаш резистънс - а това не е в помощ на идеята. Несръчни изпълнения на хубава идея могат да провалят хубавата идея и създадат изкуствени врагове и неразбиране и ядове само.

Остави големи интервали от време между ядене на месо - и когато го ядеш - се увери, че е прясно, чисто и необработвано с химия и е ОРГАНИК!

Сведи го до няколко пъти на година - в миниатюрни количества, за да дадеш време на организма си да привикне и да се нагоди.

После намали още - както го чюфстваш.

Рязкото спиране и отново захранване НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВА - лекарите ше ти кажат защо. Това е огромен шок за организма и за психиката ти.

Готов си да си сменяш гащите секи ден - но на стомаха и тялото си готов да им устроиш масакър - защо? трябва да си мек, щадящ и любящ...към частите на тялото си и психиката си....

Помагай си с медитации - това е фантастичка грижа за тялото! паркираш си некаде гъза, съзерцаваш пролетните цветове, дишаш чист въздух и се отпускаш и повтаряш - аз си обичам тялото - грижа се за това тяло - благодарен съм - обичам света - и света ме обиче!