Здравей Куул, одговарям ти защото намирам много сходни неща в поста ти с мене.
Една от причините да почна да пия редовно беше , че имам травма, едно срастване най вероятно от рождение на гръбначния стълб.Когато почнах да работя по много, ме болеше адски всяка вечер, събрано с това че от как се помня не си лягам с нормалните хора имах нужда от едно малко питие за добър сън.
Години наред може да се каже че нямах проблеми с алкохола, докато дойде деня в който осъзнах, че ми трябват вече по 200 г за да заспя.От там нататък историята е ясна до момента в който не можех да се събудя без алкохол.
Спорта е много важно нещо но зависи какво разбираш под спорт и какво очакваш от него.Аз винаги съм спортувал нещо си но това не ми пречеше на определен етап от живота си да спортувам пиян, и като свърши там каквато е тренировката да му цапна по някоя друга бира за въстановяване на алкохолния баланс в организма си, докато стигнах до там ,че вече нямах възможност и да спортувам.
Та идеята ми е ,че ти си още в началото на този път и е хубаво да не го извървяваш докрай.
Всичко си е начин на мислене, не да спреш да се бориш а да го направиш по най добрия за теб начин Да проумееш че не можеш да излекуваш травмата си ако е нелечима но можеш да забавиш деградацията в организма и или да подобриш състоянието си. Да се научиш да живееш с нея.
Не знам дали знаеш но има няколко типа хора и единия от тях се наричат сови.На тези хора просто им е по различен часовника, малко е изместен към вечерта, лягат по късно , стават по късно, спят по малко.Повечето от хронично не спящите хора нямат никакви физически причини за това.Те или имат изместен часовник или имат някакъв проблем в психиката.Както каза и вал, мисленето и поставянето за цел, обръщането му във фикс идея на това да се заспи има само един ефект и той е хронично безсъние.
Години наред пих какви ли не хапове и алкохол и това само ми помогна за по бързото ми физическа сриване.След като спрях да пия за последно около 4 месеца си помагах и с хапове, спях си нормално даже повече от нормалното до деня в който спрях да пия каквито и да е илачи.Продължих да спя още известно време повече от нормалното, но сега когато си живея стария активен живот отново станах сова , но вече това не ми пречи просто си настроих деня според това да се чувствам по добре и да е по ползотворен.Скоро ми се наложи почти да не спя няколко дена, но после си отспах като юнак 12 часа.Когато си спокоен и съня не ти е фикс идея , организма рано или късно си наваксва загубеното.
А за спорта се огледай около себе си, и открии това което можеш да правиш в дозите които са полезни за теб.Има олимпиади даже и за инвалиди.
И не вярвай 100 % на лекарите, според тях на 35 год трябваше да ходя превит на две а вече съм на 40 и да чукам на дърво съм си здрав и прав, може да боли понякога но и на това му намерихме цаката.Да не говорим , че от трите последвали травми от пияното ми спортуване коите все бяха или само оперативно лечими или нелечими според лекарите не остана нито една.
А това как и какво съм правил за всяко едно нещо какви грешки съм допускал си е друга тема, доста дълга и обстойна.Основния извод е ,че има изход и той не е в алкохола - това със сигурност е изпитано и проверено от мен.
Ако искаш драсни някой ред на puvpav@mail.bg , че напоследък не влизам често в клуба.

P.S.За другите в клуба, извинете че пиша като нерегистриран но нещо от доста време клуба не ми приема регистрацията, дали е защото ме разконспирираха като агент и вече не ме ще не знам

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите