|
Тема |
Re: Страхотен ден! [re: puvpav] |
|
Автор |
Eми® (Ентусиастка!) |
|
Публикувано | 13.02.07 06:45 |
|
|
не мога да се зарадвам нещо , монотонноста ме убива, липсва ми напрежението... Може би въпрос на характер.
По-скоро въпрос на време.
Добре е първите месеци, година да го караме по-спокойно. Да избягваме напрежението и рисковите ситуации (доколкото зависи от нас). При мен това беше ЗАКОН през първите 6 месеца. После постепенно разсейвах монотонността на ежедневието си. Започнах езиков курс, направих промени в професионален план и лека полека разнообразявам ЖЕЛЕЗНИЯ спокоен еднообразен режим.
Това за спортуването не го разбирам. На мен ми действаше страхотно. Цяло лято карах колело всеки ден след работа, 2 пъти седмично ходех на каланетика, 2 пъти на сбирка. Така 3-4 месеца плътно. И се чувствах здрава, в отлична физическа и психическа форма.
puvpav, монотонността на ежедневието НИЕ сами си я правиме, значи САМИ може да я променим, ако поискаме, нали?
Но винаги има едно условие - ПЪРВО най-важното! А то е да сме трезви ДНЕС.
Редактирано от Eми® на 13.02.07 06:48.
|
| |
|
|
|