|
|
| Тема |
 Re: Скапан ден [re: val999] |
|
| Автор |
Eми® (Ентусиастка!) |
|
| Публикувано | 05.02.07 18:29 |
|
|
|
Здрасти Val!
Нормално е да ти е тъпо и нервно понякога. Не се притеснявай, ще премине.
Ако можеш легни си по-рано тази вечер и спи повече. Сънят лекува лошите мисли и на другия ден настроението се възвръща.
И на мен ми се случваше така, по-често през първите 3 месеца на трезвеенето. Тогава ходенето на сбирки ме вкарваше бързо в релси.
Ако нямаше сбирка в този ден, то прочитах една глава от голямата книга или пишех тук, във форума, или влизах в чата и си "говорех" с други спрели или опитващи се да спрат алкохолици. И след известно време неусетно моментното ми колебание изчезваше.
Един вид - вариант на телефонната терапия.
| |
| |
| 
|
|
