|
|
| Тема |
 Re: Втора и 3та седмица [re: BGanio] |
|
| Автор | BGanio (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 20.05.08 18:31 |
|
|
|
23ти ден не съм палил - 1вата цел е постигната
М да - това беше пътвата цел която си бях поставил за постигане (докато още пушех)- 3 седмици - незнам що бях останал с впечатление че за толкова организма се изчиатва от никотина - след това почнаха щуротиите с "още един ден само","поне седмица да издържа" и т.н. - Сега ми е смешно ама първите дни направо откачах
Значи след чудесната неделя в която почти не се сетих за цигара реших че се връщам на първоначалния план - 3 седмици и преразглеждане на решението.
Главоболието не ме заряза напълно ама беше по скоро блед спомен от "истинското" главоболие през пътвите дни - за сметка на главоболието обаче ми се появиха проблеми със стомаха.
Не съм обърнал внимание точно кога се появиха доста сериозни киселини, защото по принцип си имам капризен стомах и не му обръщам сериозно внимание - просто почне ли да се бунтува внимавам какво ям. Е да ама ден внимавам, два внимавам а киселините вместо да намаляват се увеличават - Много мразя да пия каквито и да е хапчета ама нестига че се мъчех да непуша, ами и стомах да ме мъчи - предадох се след 5-6 дена стомашни неудобства и си купих една вечер некакви хапове - винаги чета листовките - не ми хареса какво пишеше и реших че ще ги пия, след като се консултирам с доктора си. Бре уплашиха се тия киселини и не се обадиха повече от оная вечер - та не говорих с доктора
На 10тия ден си направих подарък - още се кефя - изчистих си зъбите на утразвук - нема некаква особено видима разлика , но все пак никъде немам и една черна точка по тях и си ги чуствам по друг начин и ми е гот -
Там некъде покрай киселините се появи и един особен горчив вкус дълбоко в гърлото - не особено неприятен но не и приятен, абе особен просто.
Като поседя там 4-5 дена споделих с жена ми - и тя продължава да не пуши и вече прави около 2 месеца и каза че още си го има тоя вкус - не непрекъснато ама си се появява всеки ден.
Друго интересно - мама има апарат за кръвно и аз си го мера чат пат - от както съм отказал цигарите 1вата неделя го мерих и сега 3тата неделя - височко ми е - 140/90 - а миналото лято го мерих няколко пъти по друг повод - всеки път 120/80 - надявам се да мине, че ако требва и алкохола да отказвам ...
За три седмици съм качил 3.5 кг които хич не ме притисняват щото на мойте 100+ кг. тва са 3% което е нормално да ти варира теглото - Да им свикна на цигарите, или по точно на липсата на цигари, ще се оправя и с килограмите - говорих с един образ дето доста отслабна малко след като отказа цигарите и той ме светна как ставало -
-Като при цигарите - вика - Спираш яденето от веднъж и напълно - трудно е първите 3-4 дена после се свиква
Вервам му и ще се пробжам по натам
| |
| |
| 
|
|
