|
Тема |
Re: Лечение на безсъние [re: Kapaмфилa] |
|
Автор |
The giver and the taker (Добър човечец) |
|
Публикувано | 11.08.10 20:25 |
|
|
Здравей Карамфила,
пил съм Седатиф и според мен няма да ти помогне за безсънието. Най-важното нещо за заспиването е да си изчистиш главата от всякакви мисли, които те превъзбуждат, били те добри или лоши. Просто се отпускаш, нагласяш се за сън, и най-важното изчистваш си главата от всякакви мисли.
Ако си превъзбудена и пиеш Мелатонин, клепачите ще ти натежат и ще ти се доспи много, но пак няма да можеш да заспиш, което е доста гадно състояние.
Мисълта ми е, че не се ли отпуснеш, и не спреш ли да мислиш сама, никой медикамент няма да успее да те приспи сам по себе си, с изключение на упойките и твърдите транквиланти и опиати.
------------------------------------------
|
| |
|
|
|