ако искаш мога да ти пратя една книга за храненето тя като алтернатива и след това е доста добро решени според мен ... основава се на балансиран прием в определени количества на протеини белтъчини и въглехидрати осигуряващи нормализирането на хормоните в организма ... успешно повлиява диабет, при климактериума и всякакви други хормонални причини и болести ... аз лично съм много доволен и също е един безопасена начин да се оттървем от излишните МАЗНИНИ в организма ни ...

движа бавно но сигурно