Не, откъм количество не искам да се ограничавам. Вече съм си доказала че се отслабва без да гладуваш, а с определен режим на хранене. Не е необходимо човек да яде по едно грахово зърно за да отслабне. Не че и през това не съм минала но ефекта е ден до пладне. Колко време ще изкара човек с намалени порции...няма смисъл. А 90 дневната...чела съм за нея и мои познати я правиха, ефект определено има, но незнам...нещо не ми допадна. Успех на теб! НВД мислех че няма ограничения в порциите, само във въглехидратите. Или греша?