Има полза и да не е смляно - лично изпитано.
Но за целта 2 ч.л. ленено семе се кисне няколко часа във вода и после тази вода се изпива, най-добре вечер. Може и самото ленено семе да се изяде, то просто омеква от водата. На сутринта резултата е гарантиран.

За да те уважават, трябва да си нагаждач, ако ли не - и сам войнът е войн.