Ми колко му е :-)
Отивайки им на гости, се оказа, че те от 1 година "спазват" режима на Дюкян и седейки при тях една седмица просто се хранех така и видях, че е възможно за спазване. Продължението е, че почетох малко книжки по въпроса с диетите и правилното хранене, мерих се всяка сутрин на кантара и открих това, което работи за мен. Извода ми е, че дори и при спазване на конкретна диета - препоръчана от някого трябва да се мисли като се прилага.
Успех на всички!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите