Мисля, че леко си противоречиш. Хем имаш познати, които отслабват много, хем не знаеш какво става когато отслабнеш много? т.е. по презумция би трябвало да знаеш какво е станало с телата.
Но както и да е. По темата с коланите аз съм твърдо не. Най-елементарното можеш да се запиташ в тия реклами мъжагите с оформена мускулатура, които ти се усмихват от екрана дали точно с колана са постигнали тия плочки?
Поради факта, че имаш доста кг за сваляне няма как да избегнеш отпускането. Все пак това е кожа, която не се прибира и не изчезва от самосебе си. Разбира се има и доста ефективни начини да намалиш отпускането.
Упражненията, фитнеса са добри методи за стягане и отслабване едновременно.
Студените душове(които са доста подходящи лятото) освен, че каляват, но и повишават еластичността на кожата.
Пиенето да много вода също е полезна.
Също така бързото отслабване е основен враг на отпускането. Всичко трябва да става постепенно и с изграден режим.
Парите за псевдо-магически колани по добре ги дай за фитнес и истинска сауна. Иначе ще се разочароваш.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите