Хммм, аз май съм между калпазанките, дето "само си четат", пък не им се пише... . Ами всъщност няма нищо ново за споделяне. Кютам си в трета фаза, особено преди месечен цикъл имам сериозни плюсове, но с 2-3 протеинови дни успявам да ги коригирам. Макар, че ми е доста трудно да си наложа чисти протеинови дни. Много по-лесно е да си карам на ПЗ+малко обезмаслено сирене през деня и от време на време да вкусвам по някой плод, ама някак си ей така, заради идеята. Сякаш апетитът ми за плодове се е изпарил, дори не се сещам за тях. Уви, апетитът ми за сладко си е незасегнат. И продължавам да си правя дюканските десерти, защото в противен случай рискувам да изпусна контрола. Друга храна, за която ми е трудно да овладявам апетита си, е хлябът. Ужким 2 пълнозърнести филийки през деня, а ако започна, отива по половин хляб. Та за мен май важи правилото: "без едно може, ама едно никога не стига". И затова гледам, де се ограничавам. Иначе казано моята трета фаза е ПЗ + по нещичко чат-пат. Не съм сигурна, че е правилно, но ... . Картофи и ориз не ми се поглеждат, спагети още по-малко. Ами то май не остана друго.
Та това от мен. Успех на старателните второфазници, и ви чакам в редиците на трета фаза за споделяне на опит.
О, и нещо в прекрасно личен план . В албума си съм качила малко снимки на щастлива и горда мама на абитуриент. Сигурна съм, че тези, които са преживели събитието могат да разберат защо съм постоянно ухилена. А на останалите пожелавам да имат в скоро време щастието да изпитат тези емоции.
До скоро и успех на всички!
Редактирано от Kukita на 20.06.09 10:28.
|