|
Тема |
Re: Eeeeee [re: дивoтo] |
|
Автор |
Бeзпoдoбнa (Убавица) |
|
Публикувано | 16.05.09 15:28 |
|
|
О задължително. Само се колебая между-фитнес, каланетика, аеробика. Или да мина на тънката тарифа, сутрин и вечер само на стадиона по 10 обиколки.
Изобщо не се колебай, опитай от всичко, само така ще намериш "своя" спорт. Важното е мотивация и упоритост. Много зависи и от това на колко години си, как са ти ставите, дали си пушач... При мен тези по аеробни спортове не ми са много по вкуса и го отдавам най-вече на цигарите. При интензивна тренировка усещам, че не съм уморена (все пак мускулите ми са тренирани), но нямам въздух и това ме кара да прекъсна и ме ядосва естествено, защото съм мека Мария и едни цигари не мога да си наложа да откажа! А си правя сметка ама колко ще тренирам и каква карта да си купя, а за цигари давам сигурно повече пари от тези за спорт!
По тази причина сигурно разбра, че предпочитам по бавните занимания - каланетика, йога, най-вече пилатес.
А! И най-много обичам да "тренирам" масаж :).
Но пък теб може би "дивото" спортуване те зове .
И за последно - поздравления за резултатите, силно ти пожелавам този режим, който ми се струва много разумен и разнообразен да ти остане като навик и никога повече да не се върнат безумните пориви за сладкиши.Редактирано от Бeзпoдoбнa на 16.05.09 15:31.
|
| |
|
|
|