За мен и 400 г месо са много ..така че Дюкан не можах да понеса...дори и разделното хранене ми се отрази зле-с тоя гастрит и колит..??:(
моето бурно нарастване на кг стана след 2 г. боледуване вследствие на лекарствата..:( после ги смъкнах,и после пак се качиха-този път вината беше в критическата възраст...:( и наистина е така...не е лакомия..не ям по-големи количества от нормалното..дори много дни ограничавам..но тоя хормонален дисбаланс ??:(
мотивация имам и съм я написала-здравето ми..започнах да изпитвам трудности със сърцето,хипертония и т.н...само да смъкна 4-5 кг и всичко се подобрява-кардиограма,кръвно и т.н...
а искам да съм здрава...за това как изглеждам-и то си е силен мотив-идва лято,пак се чудя какво да облека...:(((( не искам да си купувам нови дрехи по-голям размер ,а и нямам толкова пари...
но никой не ми е написал-не се ли чувства като друга класа човек с тия диети?
може би пък при мен проблема е на психическа основа???

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите