|
|
Здравейте,
сладурковци. Първо да се похваля. Дорче, моля те смъкни още един килограм от телесата ми. Вече съм 63.900. . И добави една моя приятелка, която от понеделник 19.01.2009 влезе в нашите стройни редички. Казва се Мария на 40 г., ръст 155 см., старт тегло 69 кг., цел. 55. Под мойто строго ръководство днес и е 4-ти ден от Ударната. Не се е теглила, казах и в събота сутрин, нека мине първа фаза. А по повод на въпроса за хипоглекимията, при мен първите 5 дни бяха страшни. Нямах енергия, бях отпаднала, но го преодолях, въпреки че не бях открила още кекса с овесени трици и киселото мляко със степ. Моето мнение е, че когато човек очаква да му стане зле, то се случва и едва ли не се самонавива. Ако режима ти допада дерзай. Ако ще те мотивирам за 8 месеца (грубо) съм изхвърлила 31 килограма от себе си, като нито за миг не съм била гладна и не съм се лишила от режимна храна. Ям поне по 4 пъти дневно, имам много енергия. По принцип зимата съм постоянно болна, но да чукна на дърво таз зима само две настинки за по 3-4 дни съм карала. . С малко повече воля мисля, че ще успееш. Аз се захващам да работя, че ще вземат да ме уволнят. . Много усмихнат ден.
|
| |
|
|
|