Не ти и трябват подобни хапчета и сиропчета - излишни пари и надежди.

Проблемът с тоалетната не го допускай, тук вече можеш да вземеш прахче или сиропче - по-добре от колкото затлачен чревен тракт и отлагане на токсини в организма ти, които пречат на отслабването и прочистването.


Поемането на малко храна може да бъде причина за недобър резултат в 00, старай се да включваш повече фибри в храната си, не разчитай само на плодовете за тях, яж овесени трици, ленено семе, пълнозърнест хляб, сушени смокини.

И личният ми съвет е, да не изключваш тотално мазнините от менюто си - намери си някакъв персонален баланс и яж по малко зехтин, мазна рибка.


И вода и много вода и вода до пръсване;)
Няма по-уникален природен дар с толкова могъща сила просто.