Здравей, Дани!
понеже гледам, 4е имаме по4ти еднакви на4ални и крайни кг, погледнах в табли4ката и трябва да те поzдравя zа стахотния реzултат Дано и аz след 4 месеца да те стигна
А друго исках да питам всин4ки моми4ета, особено теzи от по дьлго на режима. Вzпроса е пак zа прословутите подсладители. Имал ли е някой оплаквания и какви то4но?
Защото аз да ви кажа, наблюдавам се от няколко дни и едновремнно чета разни неща и мисля, че при мен аспартама е виновен за начина по които се чувствам, а именно постоянно главоболие през интервали от няколко часа, предимно през деня на работа и по-неприятното - замрежва ми се погледа (все едно като ставаш от сан) и ми се уморяват очите изключително бързо при работа с компютър и четене, а това досега никога не е било проблем.
И именно понеже един от позитивните ефекти, които виждам за мен от режима е , че се научаваш да си следиш организма, се питам от какво може да е това необичайно състояние и единственото което ми хрумва е аспартама. В интернет има мн инфо, както и за негативни ефекти и пише, че това е напълно възможно. Затова реших да направя експеримент, никакви подсладители от вчера или абсолутен минимум (а мевдудругото аз и преди не съм ползвала мн, мн рядко правя кремчета, торти и подобни), но истината е, че вчера се чувствах мн по добре.
Може причината да е настинка, някакъв синузит знам ли, защото тези минусови температури определено не ми понасят, ноже и да е от мн преумора, стрес, може и всичко заедно, но не изключвам и подсладителя.
В началото нямах проблеми, даже 2-та литра на ден ми бяха предимно от кола light, но сега ..
кажете при вас как е
имали ли сте или някои познат диабетик с подобни оплаквания? Вчера прочетох за стевията, и мисля да опитам, ако намеря да се продава. Ако не ще си я посадя :P
|