|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 25 [re: lafeee] |
|
Автор |
kateluna (приятел) |
|
Публикувано | 07.01.09 22:54 |
|
|
Здравейте красиви Dir.Дюканки!
Браво на тези коита са се справили с натрупаните кг по празниците!Аз съм още на поправителен, но все пак искам на помоля на Дорчето за ми свали 30 кг.сланини в табличката.Малко ги наруших, но ще ги оправя,няма начин!
Платноходка-А за кексчето на Кукита аз може би го видоизмених, но става великолепно и страшно засищащо.Та така:Един белтък се разбива добре/може и цяло яйце,но аз се пазя заради холестирола/Към него се прибавят 3 с.л.овесени трици,после 3с.л.кисело мляко с 1/4 ч.л.сода бикарбонат и две големи лъжици извара.Разбърква се и се поставя в гювече върху домакинско хартия.Пече се в МВ на най-силната програма за 6.20 !!!Може да се опече и в обикновенна фурна ,но там не съм го правила и не зная колко минути да се пече,но при всички случаи трябва да е при загрята фурна.После го разрязвам на две и си го правя на два сандвича които си мажа с крема Екскуиза 0,2 и ги покривам с пуешко филенце.Ако искам да е сладко кексче слагам 1с.л.подсладител.Става разкошно пухкаво кексче!Да ви е сладко!
[image][/image]
|
| |
|
|
|