днес се премерих 67.5 съм след маратоновите преяждания. днес засега ябълка с чай с мляко. и 1/4 орех. сега за жалост пак лоча тъпата диетична кола. но поне съм решена да е една на ден. Давам си сметка, че не е здравословно, но искам поне в началото да е ударно, защото за мен е депресиращо да съм с това тегло. бях поотслабнала до 64 кг .