|
Тема |
Re: плодово-чаен режим [re: siskone] |
|
Автор | kecтeн (Нерегистриран) | |
Публикувано | 16.10.08 12:36 |
|
|
Здравей,
да, наистина има ефект. Ядеш плодове ( аз ям до килограм на ден )и пиеш чай
като редуваш по възможност през два часа, примерно в 8 плод , в 10 чай ,в 12 пак плод и т.н
НО най важното е после да направиш захранватето както трябва, иначе рискуваш да си върнеш килограмите и да стане по зле.
Да си призная, на мен захранването ми е по-трудно от самата диета, но няма как, ще търпи.
Акo ти е прекалено екстремна тази диета може да опиташ с Дюкан, тук повечето дами я "практикуват"..Явно има ефект..
Аз опитах, но при мен не се получи, освен че ми се повдигаше от тези месища , не мръднах никак. И за това карам с тази, най - добре се чувствам.
Имам да се преборя с едни 5 килограма , дето ми късат нервите
|
| |
|
|
|