|
|
| Тема |
 Re: Помогнете ми, моля ви!!! [re: LoVe_RuLeS] |
|
| Автор | Бeзпoдoбнa (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 08.09.08 11:06 |
|
|
|
Тук е Безподобна, как така да ме няма, дори съм обнадеждана , само малко бях отпускарка! Ама да не мислите, че съм го ударила през просото! Напротив спортувах всеки ден и си подарих серия масажи, макар храната да не беше много диетична ! Чувствам се като нова!
В отговор на:
Не мислите ли, че меренето на храната, непрестанното изчисляване на калории, грам мазнини, протеини и въглехидрати, ще е причина мислите на девойката непрекъснато да са насочени към храната, което не би било от голяма полза....
Тук си мисля, че за да стигнем до такива килограми ( аз съм била и в по-тежко състояние), трябва да осъзнаем, че имаме проблем с храната и трябва да го анализираме и да се борим с него. А това не става просто така, щракваме с пръсти храним се здравословно и всичко е ОК. Според мен първо трябва да разберем, какво точно консумираме за да сме тоооолкова килограми, като за целта е необходимо да записваме точно всичко, без да си играем на криеница със самите себе си. След това, правим си план, четем кое е полезно и ефикасно, определяме колко и какво би трябвало да ядем и това го правим за период, през който мозъкът ни ще свикне, че това е правилното хранене, а не онова безразборно тъпчене с "боклучави" храни. За това ни са необходими тези сметки и информацията за съдържанието на храните, след като мозъкът ни престава да ни служи правилно, като определи нормално прага на засищане, то ние трябва да се научим на това.
До Обърквация
Поздравления за мобилизацията и успехите! Надявам се, че моите съвете не са допринесли за допълнително объркване . След като си поела пътя, следвай го, а ние ще те подкрепяме!
| |
| |
Помогнете ми, моля ви!!!
|
Oбъpkвaция
| 31.08.08 15:43 |
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Dorchester
| 31.08.08 17:01 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Aни
| 31.08.08 18:32 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 31.08.08 21:11 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 31.08.08 21:13 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| caни
| 31.08.08 21:42 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 31.08.08 22:14 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Изyмeн
| 31.08.08 22:44 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 31.08.08 23:15 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 01.09.08 01:45 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 01.09.08 06:30 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Изyмeн
| 01.09.08 15:57 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 01.09.08 16:06 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Изyмeн
| 01.09.08 20:24 |
|
Олио?
| Aннa
| 08.09.08 08:47 |
|
Re: Олио?
| Oбъpkвaция
| 08.09.08 10:05 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Fidgety
| 01.09.08 10:47 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 01.09.08 10:59 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Aни
| 01.09.08 13:40 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 01.09.08 13:48 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 01.09.08 20:46 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 02.09.08 00:35 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Fidgety
| 02.09.08 12:44 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 02.09.08 12:56 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| tonkisss
| 02.09.08 21:00 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 02.09.08 23:39 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 03.09.08 01:27 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Dorchester
| 03.09.08 09:32 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 03.09.08 12:59 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 03.09.08 22:14 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Бeзпoдoбнa
| 03.09.08 22:36 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Baлeнтиция
| 03.09.08 09:34 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 03.09.08 12:57 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 04.09.08 06:47 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 04.09.08 07:07 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Dorchester
| 04.09.08 09:26 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 04.09.08 10:03 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Бeзпoдoбнa
| 04.09.08 11:16 |
|
айде бее, къде ходиш:)))
| oбнaдeждeнa
| 04.09.08 19:10 |
|
за oбнaдeждeнa
| нa Axил жeнa мy
| 05.09.08 14:10 |
|
Re: за oбнaдeждeнa
| Oбъpkвaция
| 05.09.08 20:34 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| LoVe_RuLeS
| 04.09.08 20:40 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 04.09.08 21:46 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 05.09.08 01:10 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 05.09.08 06:36 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| LoVe_RuLeS
| 05.09.08 09:25 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 07.09.08 16:38 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 07.09.08 18:08 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 07.09.08 20:23 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 07.09.08 21:09 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 07.09.08 21:54 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 07.09.08 22:36 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Изyмeн
| 07.09.08 23:30 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 08.09.08 01:57 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Изyмeн
| 08.09.08 21:31 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 08.09.08 22:39 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| peps
| 09.09.08 19:02 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| mecopuh
| 09.09.08 19:28 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| peps
| 09.09.08 20:34 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 09.09.08 22:22 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 09.09.08 04:01 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Изyмeн
| 09.09.08 07:14 |
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Бeзпoдoбнa
| 08.09.08 11:06 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 09.09.08 23:27 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 09.09.08 23:40 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 10.09.08 23:50 |
|
понеже писах в друга тема, не се сдържам
| oбнaдeждeнa
| 11.09.08 09:25 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| вeceлyшka
| 11.09.08 09:39 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Бeзпoдoбнa
| 11.09.08 10:39 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| вeceлyшka
| 11.09.08 13:20 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Бeзпoдoбнa
| 11.09.08 14:04 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Бeзпoдoбнa
| 11.09.08 14:19 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| вeceлyшka
| 11.09.08 14:59 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Бeзпoдoбнa
| 11.09.08 16:09 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Oбъpkвaция
| 11.09.08 09:46 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Бeзпoдoбнa
| 11.09.08 10:16 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| пepлa
| 11.09.08 19:39 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Oбъpkвaция
| 11.09.08 23:26 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| пepлa
| 12.09.08 01:23 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| пepлa
| 12.09.08 01:26 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Oбъpkвaция
| 12.09.08 07:08 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| epmfof/kd
| 12.09.08 11:04 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Oбъpkвaция
| 16.09.08 07:08 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| пepлa
| 17.09.08 03:47 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Oбъpkвaция
| 17.09.08 07:12 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| явe
| 18.09.08 01:16 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| Oбъpkвaция
| 18.09.08 06:58 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| явe
| 18.09.08 14:18 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| пepлa
| 18.09.08 17:26 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| mecopuh
| 18.09.08 19:05 |
|
Re: понеже писах в друга тема, не се сдържам
| явe
| 18.09.08 19:39 |
|
не се стърпях...
| mecopuh
| 18.09.08 22:05 |
|
Re: не се стърпях...
| явe
| 18.09.08 23:05 |
|
Re: не се стърпях...
| Бeзпoдoбнa
| 19.09.08 12:24 |
|
Re: не се стърпях...
| явe
| 19.09.08 15:10 |
|
Re: не се стърпях...
| Бeзпoдoбнa
| 23.09.08 14:10 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Mинaвaщa
| 22.09.08 21:23 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| дpyra минaвaщa
| 23.09.08 03:44 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Mинaвaщa
| 23.09.08 06:37 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| явe
| 23.09.08 13:33 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Mинaвaщa
| 23.09.08 14:36 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| abradabra
| 23.09.08 14:48 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Mинaвaщa
| 23.09.08 17:25 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| дpyra минaвaщa
| 23.09.08 22:35 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 23.09.08 22:48 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| дpyra минaвaщa
| 23.09.08 23:11 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 23.09.08 23:26 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| дpyra минaвaщa
| 24.09.08 00:07 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| Oбъpkвaция
| 23.09.08 22:35 |
|
Re: Помогнете ми, моля ви!!!
| пepлa
| 24.09.08 04:10 |
|
| 
|
|
