|
Тема |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно [re: yoanence] |
|
Автор | Бeзпoдoбнa (Нерегистриран) | |
Публикувано | 16.08.08 01:06 |
|
|
Дам... Сега ще напиша моето мнение, като пак ще уточня, че не съм напълно съгласна, че за организма е полезно както веганството, така и от друга страна приемането на твърде много белтъчини, без мазнини.
На всички е ясно, че най-правилното и най-полезното е приемане на храни съдържащи и въглехидрати и протеини и мазнини. Важно е да се съблюдава както количеството така и качеството естествено. Трябва да се спортува, да не се пуши и прекалява с алкохола, да не се консумират продукти с изкуствени подсладители, оцветители и други Е-та...
Има ли някой, който не е наясно!?
Но да си признаем, че имаме проблем щом въпреки тези познания, нещо ни кара да се тъпчем и то с неща, които със сигурност не са полезни - чипс, разни пасти, торти, които дори не знаем от какво са направени - изкуствени сметани (растителни!? - каквото и да значи това растително мляко). Та затова небива да сме толкова категорични "защото не може да е полезно повече месото, пред салатата или плодовете, дори и пред лещата и боба" - няма да споря, макар между месо и колбаси да има разлика, а и не е там въпроса! Въпросът е, че нещо ни пречи да се храним нормално и важното е да открием причината.
За съжаление аз все още я търся. Както съдя по изказването - ТИ ЗНАЕШ какво трябва да ядеш и какво е полезно - и какво от това? Това нищо не означава щом не ни помага, трябва ни нещо друго...
И още нещо - кое е по полезно (или по-скоро по-вредно?) гладуване, Дюкан, веганство, НВД...? Това всеки трябва сам да реши като се опита да бъде безпристрастен и внимателно анализира многото изследвания. Но, при 30, 40, 60 килограма над нормалното тегло, всяка диета помогнала ни да отслабнем може би не е по-вредна, от всички здравословни и емоционални проблеми свързани със затлъстяването.
|
| |
Силни мотиви за да започна диета...
|
yoanence
| 13.08.08 00:01 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| Ивka
| 13.08.08 03:43 |
във всяко действие има мотив
| oбнaдeждeнa
| 13.08.08 10:13 |
Re: във всяко действие има мотив
| yoanence
| 13.08.08 20:56 |
Re: във всяко действие има мотив
| Aбeлap
| 14.08.08 00:00 |
а какво ни казваш ти?
| oбнaдeждeнa
| 14.08.08 00:24 |
Re: а какво ни казваш ти?
| Aбeлap
| 14.08.08 04:22 |
Re: а какво ни казваш ти?
| Бeзпoдoбнa
| 14.08.08 11:27 |
Re: а какво ни казваш ти?
| yoanence
| 14.08.08 21:22 |
Re: а какво ни казваш ти?
| yoanence
| 14.08.08 21:21 |
Re: във всяко действие има мотив
| yoanence
| 14.08.08 21:16 |
Re: във всяко действие има мотив
| Aбeлap
| 14.08.08 21:48 |
Re: във всяко действие има мотив
| yoanence
| 14.08.08 22:10 |
Re: във всяко действие има мотив
| mecopuh
| 15.08.08 12:27 |
Re: във всяко действие има мотив
| yoanence
| 15.08.08 18:30 |
сега....много внимавам какво да напиша, честно
| oбнaдeждeнa
| 15.08.08 15:05 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| Xeй
| 15.08.08 15:47 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| yoanence
| 15.08.08 18:46 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| yoanence
| 15.08.08 18:41 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| Бeзпoдoбнa
| 16.08.08 01:06 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| yoanence
| 16.08.08 12:52 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| emi
| 16.08.08 15:12 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| yoanence
| 17.08.08 12:32 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| Бeзпoдoбнa
| 18.08.08 10:20 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| yoanence
| 18.08.08 21:59 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| Бeзпoдoбнa
| 19.08.08 09:44 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| rpeшka
| 20.08.08 17:47 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| Бeзпoдoбнa
| 21.08.08 10:17 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| yoanence
| 21.08.08 20:17 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| kozi
| 22.08.08 20:33 |
Re: сега....много внимавам какво да напиша, честно
| Бeзпoдoбнa
| 23.08.08 13:00 |
До модераторите
| Бeзпoдoбнa
| 24.08.08 09:51 |
Re: До модераторите
| Dorchester
| 25.08.08 10:11 |
Re: До модераторите
| Бeзпoдoбнa
| 25.08.08 16:43 |
Re: До модераторите
| Dorchester
| 25.08.08 17:30 |
Re: До модераторите
| yoanence
| 28.08.08 13:09 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| bagryana
| 13.08.08 18:17 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| yoanence
| 13.08.08 20:43 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| Xeй
| 14.08.08 11:13 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| Dorchester
| 14.08.08 11:53 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| Xeй
| 14.08.08 12:06 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| Dorchester
| 14.08.08 12:51 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| Xeй
| 14.08.08 13:01 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| yoanence
| 14.08.08 21:48 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| Aбeлap
| 14.08.08 21:56 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| yoanence
| 14.08.08 22:28 |
Стогодишната война...
| Бeзпoдoбнa
| 14.08.08 13:59 |
Re: Стогодишната война...
| Xeй
| 14.08.08 14:21 |
Re: Стогодишната война...
| Бeзпoдoбнa
| 14.08.08 16:16 |
Re: Стогодишната война...
| yoanence
| 14.08.08 21:53 |
Re: Стогодишната война...
| yoanence
| 14.08.08 21:50 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| yoanence
| 14.08.08 21:33 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| yoanence
| 14.08.08 21:29 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| Baлeнтиция
| 15.08.08 10:46 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| yoanence
| 15.08.08 18:47 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| eми
| 16.08.08 15:32 |
Re: Силни мотиви за да започна диета...
| yoanence
| 17.08.08 12:35 |
|
|
|
|