|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 12 [re: Kukita] |
|
Автор | Paдa (Нерегистриран) | |
Публикувано | 06.07.08 22:26 |
|
|
Момичета,рапортувам:
Ударната фаза направих за 7 дни.Резултат 5,5кг!
От днес преминах във втората-смятам,че добре ще ми понесе режим 4/3.Имам да свалям още около 10 кг/поне така се надявам/
За тези отминали 7 дни мога да се похваля,че устоях на любимите ми плодове и надменно обръщах поглед,за да не залитна!Кураж и самочувствие ми даваше Кантарчо,който всеки ден показваше някакъв резултат!Обиколките също се намалиха.
Днес обаче/8 ден/от сутринта имах постоянна жажда-почти 3 лвода изпих до 16часа.Не мога да си обясня защо,явно заслуга имат протеините.Последните 2 дни нямах почти никакъв апетит,поемах повече кисело мляко,айрян и заветните 2л вода
Като съм се хванала сериозно се запасих и с парафиново олио,отпреди ползвам калиева сол/1-2пъти в седмицата и натриева/,защото ям доста солено,ябълков оцет също.
От Пазарджик съм-никъде не намирам овесени трици,има 2-3 вида овесени ядки,но не и трици,дори на едно място ми заявиха,че са спрени
Ако има съгражданки биха ли ме светнали откъде ги купуват?!ще им бъда благодарна!Имам намерение да отида и до Пловдив специално и изглежда ще трябва да го направя
Засега се радвам на успеха,а от днес и на зеленчуците!Много ми е леко,приятно на душата и се чувствам спокойна и уверена в успеха.Даже заразих един приятел и от утре започва и той!
|
| |
|
|
|