Re: Отслабвам с Дюкан 12 / Взаимопомощ / Здравна / Диети

Скъпа Дюка,
Намери си триците задължително, аз вече писах, че ги има винаги в ХИТ в Младост 3 на диетичния щанд. Аз ги ям от първия ден за закуска, а преди не закусвах може би в продължение на 25 години. Това, че се чустваш замаяна, не е нищо друго освен интензивно чистене на токсините от организма. Аз също се чуствах така. Пий мнооого вада за да ги изхвърляш по-лесно. Всичко ще премине лека полека. За всеки е строго индивидуално. В ударния протеинов период мен ме болеше глава и бях като парцал. А сега след три месеца съм като волна птичка, иде ми да полетя. Просто трябва да си търпелива!!!Пий витамини Центрум, яж трици и мноого вода, това е изключително важно за състоянието ти.
Бобелинке, аз съм още във втора, жадувам да стигна до твоето положение.
За съжаление трябва да забравим домашната баница, или поне по едно малко
залче, колкото да опиташ вкуса. Аз в момента съм в състояние на истинска хормонална буря, да не кажа циклон, но от както съм на режима кръвното ми е 120/80 и вълните /не морските/ много рядко ме спохождат. Много жалко ще е да пропилееш това което си постигнала. Изглежда ще трябва винаги да се съобразяваме с това, какво слагаме в стомахчетата. Проблема не е в баницата и сладоледа, а в тяхното количество. Миличка, желая ти успех!!! Припомни си патоса в който си бала по време на режима, не се отпускай! А защо не пробваш два дни в седмицата протеинови?

Бъдете щастливи и доволни от живота, радвайте се на малките неща!