|
|
| Тема |
 Re: [re: gugi73] |
|
| Автор | Бeзпoдoбнa (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 09.06.08 13:38 |
|
|
|
В отговор на:
вярно ли , при НВД е добре на всеки 10 дни , един ден да се храниш с така наречените "забранени храни" , за да "разбуташ метаболизма"?
Моето мнение е, че това не е ОК, защото при НВД тялото се адаптира да се обръща към мазнините като източник на енергия и един ден на въглехидрати само нарушават тази адаптация.
Чела съм и теории за един "зареждащ" ден на въглехидрати в седмицата (популярно във фитнес средите) и дори съм опитвала, но при мен не действа добре. Просто на следващия ден ми е трудно да съм в режима и се получава едно дъъъълго зареждане. Изпадам отново в абстинентен глад за junk foods.
| |
| |
вина при кулинарно прегрешение
| извънзeмнa
| 05.06.08 15:22 |
Re: вина при кулинарно прегрешение
| gugi73
| 05.06.08 15:55 |
|
Re: вина при кулинарно прегрешение
| Blake
| 06.06.08 09:46 |
|
Re: вина при кулинарно прегрешение
| Бeзпoдoбнa
| 06.06.08 12:12 |
|
Re: Хей, Блеки,
| gugi73
| 06.06.08 15:18 |
|
Re: Хей, Блеки,
| Бeзпoдoбнa
| 06.06.08 16:06 |
|
Re: Хей, Блеки,
| gugi73
| 06.06.08 21:16 |
|
Re: Хей, Блеки,
| Blake
| 09.06.08 10:05 |
|
Re: Блеки, Блеки.......
| gugi73
| 09.06.08 12:19 |
|
Re: Блеки, Блеки.......
| Olli
| 09.06.08 13:24 |
|
Re: Блеки, Блеки.......
| gugi73
| 09.06.08 13:46 |
|
Re:
| Бeзпoдoбнa
| 09.06.08 13:38 |
|
Re:
| gugi73
| 09.06.08 14:02 |
|
Re:
| Бeзпoдoбнa
| 09.06.08 14:24 |
|
Re:
| gugi73
| 09.06.08 16:12 |
|
Re:
| Olli
| 09.06.08 16:34 |
|
Re:
| gugi73
| 09.06.08 16:56 |
|
Re:
| Бeзпoдoбнa
| 10.06.08 09:02 |
|
Re:Ще пробвам
| gugi73
| 10.06.08 10:24 |
|
Re:
| olli
| 10.06.08 12:46 |
|
Re:не се получи
| gugi73
| 16.06.08 12:46 |
|
| 
|
|
